Contenuto

• stadi
• Parte 1 Crea un rituale di studio
• Parte 2 Studia buone abitudini
• Parte 3 Studia in modo più intelligente
• Parte 4 Approfittando del tempo di lezione

In questo articolo: Crea un rituale di studio Prendi buone abitudini di studio Studia in modo più intelligente Approfitta dei momenti di lezione31 Riferimenti

Se sei preoccupato per i tuoi voti e il tuo successo accademico, puoi fare sforzi per migliorare le tue abilità. Studiando di più, migliorerai i tuoi voti e risultati. Crea un programma di studio, usa buone strategie di studio e concentrati sul lavoro in classe. Se studi in modo efficace, trascorrerai meno tempo a studiare mentre riesci a scuola.

stadi

Parte 1 Crea un rituale di studio

1. 
   

   
   Prepara un bene spazio di studio. Il primo passo per studiare di più è creare uno spazio personale di studio. È più efficace studiare ogni giorno nello stesso posto, perché la tua mente imparerà ad associare questo particolare luogo ai tuoi studi. Sarà più facile per te andare al lavoro quando entri in questo posto.
   • Gli studenti che hanno difficoltà a trovare un buon posto per studiare stanno sprecando molto del loro tempo. Sarà più utile andare nello stesso posto per studiare.
   • Scegli un luogo di studio in cui non ci siano distrazioni. Trova un posto senza televisione e senza rumori esterni. Non devi studiare a letto o sul divano. Scegli un posto con una scrivania per sederti in posizione verticale mentre lavori.
   • Assicurati che lo spazio abbia tutto ciò di cui hai bisogno. Se devi preparare un progetto per la scuola con piccole stanze che devono essere sistemate, sarebbe meglio avere un grande tavolo senza pasticci. Se devi solo leggere un libro di testo, una sedia comoda e una tazza di tè faranno il lavoro.

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   Segui il tuo programma. Una volta trovato un buon posto per studiare, imposta un programma. Creando sessioni di studio regolari, eviterai di rimandare ciò che devi fare dall'oggi al domani e sarai in grado di seguire i tuoi obiettivi di apprendimento. Devi iniziare a pianificare il tuo programma quando ricevi il programma della lezione, quindi non rimarrai sorpreso.
   • Devi fare del tuo meglio per dare la priorità ai tuoi studi. Devi studiare prima di fare altre attività extracurriculari. Prova a studiare subito dopo le lezioni, ogni giorno.
   • Imposta queste sessioni di studio ogni giorno alla stessa ora. Un programma regolare può aiutarti a seguirlo meglio ogni giorno. Includi queste sessioni nel tuo calendario come qualsiasi altro appuntamento dal dentista o allenamento di calcio.
   • Inizia lentamente. All'inizio, assicurati che le sessioni di studio durino dai 30 ai 50 minuti. Una volta che ti ci abitui, forzati a studiare più a lungo. Tuttavia, fermati di tanto in tanto per fare delle pause. Potresti sentirti più stressato studiando per ore. Fai una pausa di dieci minuti mentre studi. Non passare più di due ore senza mettere in pausa.

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   Stabilisci obiettivi specifici per ogni sessione. Non sarai in grado di studiare in modo efficace e ricordare le informazioni se studi senza direzione. Inizia ogni sessione con obiettivi specifici in mente e cerca di sfruttare al meglio la sessione.
   • Non dimenticare il tuo scopo scolastico generale. Per evitare di deviare dal tuo obiettivo, suddividilo in parti più gestibili e concentrati su una di queste parti per sessione.
   • Ad esempio, supponi di dover memorizzare 100 parole del vocabolario per il tuo esame di spagnolo. Prova a memorizzare 20 parole per sessione in cinque sessioni. Assicurati di rivedere le parole che hai già appreso per assicurarti che le informazioni rimangano fresche nella tua testa all'inizio di ogni sessione.

Parte 2 Studia buone abitudini

1. 
   

   
   Controlla la tua conoscenza. Le prove sono una parte vitale degli studi. Fatti controllare ad ogni sessione di studio. Prepara flashcard con parole del vocabolario per imparare, date o altri fatti. Usalo per verificare le tue conoscenze. Se hai bisogno di sostenere un esame di matematica, fai alcuni esercizi pratici nel tuo quaderno. Se il tuo insegnante ti dà degli esercizi da fare, fai il più possibile.
   • Prova a fare i tuoi esercizi. Rivedi il tipo di domande che il tuo insegnante pone ai controlli e prova a riprodurlo con parole tue. Preparare un controllo che contenga tra le dieci e le venti domande, quindi passarlo.
   • Se il tuo insegnante ti dà degli esercizi per aiutarti a studiare, portali a casa e fallo durante il tempo libero.
   • Inizia presto e fai i tuoi esercizi per mostrarli al tuo insegnante. Ad esempio, chiedigli: "Ho esaminato i miei appunti e ho fatto questo esercizio per aiutarmi a rivedere il controllo della prossima settimana. Puoi dirmi se sono sulla buona strada? Il tuo insegnante probabilmente non ti dirà se questo o quello sarà nel lavoro, ma probabilmente sarà felice di dirti se stai studiando le aree giuste. Sarà sicuramente colpito dal tuo lavoro e dalla tua preparazione!

2. 
   

   
   Inizia con gli argomenti più difficili. I soggetti più difficili richiedono spesso l'energia mentale. Inizia con questo lavoro prima. Una volta finite le cose difficili, sarà meno stressante studiare gli argomenti più facili.

3. 
   

   
   Usa i gruppi di studio in modo efficace. I gruppi di studio sono un ottimo modo per massimizzare la tua esperienza di studio. Tuttavia, ricorda che devi usarli in modo efficace per ottenere i migliori risultati.
   • Devi strutturare i tuoi gruppi di studio come faresti per una singola sessione. Scegli i materiali su cui concentrarti e imposta i tempi di studio e le pause. È facile distrarsi quando si lavora in gruppo. Un programma ti aiuterà a rimanere in attività.
   • Lavora con persone di cui sei sicuro di voler lavorare. Anche i gruppi di studenti meglio preparati possono essere inefficaci se scegli di lavorare con persone che ti distrarranno e rimanderanno il lavoro.

4. 
   

   
   Chiedi aiuto quando ne hai bisogno. Ricorda, non c'è vergogna nel chiedere aiuto se ne hai bisogno. Se sei costantemente alle prese con una materia particolare nonostante i tuoi sforzi sinceri, cerca aiuto da un altro studente, tutore, insegnante o genitore. Se sei all'università, ci sono probabilmente centri di tutoraggio nel campus che forniscono aiuto agli studenti in una materia particolare come la scrittura, le lingue o la matematica.

5. 
   

   
   Fai una pausa e ricompensati. Dato che studiare è considerato un lavoro ingrato, potresti essere in grado di motivarti a studiare più intensamente se fai delle pause e offri ricompense. Fai delle pause ogni ora per sgranchirti le gambe, guardare la TV, navigare in Internet o leggere un po '. Concediti dei premi alla fine di ogni sessione per motivarti a lavorare in modo più efficace. Ad esempio, se studi per tre giorni alla volta, puoi ricompensarti ordinando qualcosa da mangiare.

Parte 3 Studia in modo più intelligente

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   Prepara il tuo corpo e la tua mente allo studio. Se torni da scuola per metterti direttamente alle tue revisioni, ti sentirai svuotato e avrai difficoltà a concentrarti. Prenditi mezz'ora per preparare il tuo corpo e la tua mente alla sessione di studio per arrivare a studiare in modo più efficace.
   • Fai una passeggiata prima di studiare. Allungando i muscoli attraverso una piccola passeggiata, aiuterai il tuo corpo a rilassarsi e la mente a liberarsi prima di sottoporti a revisioni.
   • Se hai fame, mangia prima di studiare, ma fai uno spuntino o un piccolo pasto. Potresti sentirti stanco se mangi troppo prima di studiare. Ti sarà difficile concentrarti.

2. 
   

   
   Studia con il giusto stato d'animo. Lo stato d'animo con cui lavorerai può influire sulla tua efficienza. Lavora avendo cura di avere uno stato d'animo positivo ogni volta che inizi le tue revisioni.
   • Pensa positivamente ogni volta che studi. Ricorda che stai imparando nuove abilità e abilità. Non scoraggiarti se hai problemi con qualcosa. Ricorda che studi perché devi migliorare, quindi è normale non capire tutto.
   • Non lasciarti andare al catastrofismo o al pensiero in bianco e nero. La catastrofe include cose come "Se non lo capissi ora, non lo capirò mai. I pensieri in bianco e nero assomigliano a questo: "Non riesco mai i miei controlli. Cerca invece di essere realistico. Pensa a quanto segue: "Sto lottando con queste informazioni per ora, ma se persisto, sono sicuro di capirle. "
   • Non confrontarti con gli altri. Ti concentri su un buon risultato per te stesso. Il successo o il fallimento degli altri non dovrebbe contare.

3. 
   

   
   Usa mezzi mnemonici. I metodi mnemonici sono modi di ricordare le informazioni creando associazioni. Questo può essere estremamente utile quando vuoi studiare in modo intelligente.
   • Molte persone ricordano gli argomenti unendo le parole per creare frasi e dare a quelle parole un significato che si riferisce alle informazioni che devono ricordare. Ad esempio, la frase: "Cosa posso fare per insegnare un numero utile al saggio! Immortale Archimede, artista, ingegnere, chi a tuo giudizio può assumerne il valore? Per me, il tuo problema ha avuto seri vantaggi! Riesco a ricordare i primi trenta decimali di π contando il numero di lettere in ogni parola (ovvero 3,14159265358979323846264338379).
   • Assicurati di utilizzare dispositivi mnemonici che ricorderete facilmente.Se ne crei uno, scegli parole o frasi con significato personale che puoi ricordare facilmente in seguito.

4. 
   

   
   Riscrivi i tuoi appunti. Se hai preso appunti, riscrivili. Riscrivendo le note e modificando leggermente le parole, verrai coinvolto nel materiale. Non ripeti solo le informazioni, ma provi a spiegarle a te stesso. Questo può aiutarti a elaborare le informazioni e ricordarle più facilmente in seguito.
   • Non limitarti a copiare le informazioni. Prova a condensarli per arrivare al punto più semplice. Quindi prova a ricondizionarli fino ad ottenere i punti più essenziali.

Parte 4 Approfittando del tempo di lezione

1. 
   

   
   Prendi appunti migliori creando buone risorse per aiutarti a studiare. Quando sei in classe, prova a prendere appunti. Queste sono risorse preziose che ti aiuteranno a studiare in seguito.
   • Organizza i tuoi appunti per data e argomento. Scrivi la data nella parte superiore di un angolo della pagina all'inizio della lezione. Quindi scrivi i titoli e i sottotitoli sull'argomento. Se stai cercando note su un determinato argomento, sarà più facile trovarle.
   • Usa la tua scrittura migliore. Devi assicurarti di poter leggere più tardi quello che hai scritto.
   • Confronta i tuoi appunti con quelli dei tuoi compagni di classe. Se manchi una lezione o parole mentre prendi appunti, un altro studente può aiutarti a trovare la parte che hai perso.

2. 
   

   
   Leggi attivamente. Quando leggi ciò che hai scritto in classe, assicurati di leggere attivamente. Il modo in cui leggi può influire sul modo in cui conservi le informazioni in un secondo momento.
   • Prestare attenzione ai titoli e ai sottotitoli dei capitoli. Spesso contengono indizi sull'argomento principale di e. Questo ti dice cosa guardare mentre leggi.
   • Devi anche rileggere la prima frase di ogni paragrafo. Questa frase fornisce spesso un riepilogo delle informazioni chiave necessarie. Presta attenzione alle conclusioni in quanto riassumono anche le informazioni più importanti.
   • Se possibile, evidenziare i passaggi e scrivere note a margine per riassumere alcuni punti. Questo può aiutarti a trovare informazioni importanti in seguito quando studi.

3. 
   

   
   Poni domande. Se non capisci qualcosa in classe, fai delle domande. In generale, gli insegnanti ti daranno il tempo di porre domande dopo la lezione. Puoi anche chiedere ad altri studenti di spiegare qualcosa che non hai capito.
   • Fatevi un favore e prendete l'abitudine di andare nell'ufficio del vostro insegnante all'inizio di ogni semestre. Se aspetti fino al giorno prima dell'esame per porre domande, gli darai l'impressione di non essere preparato. Prendendo l'abitudine di andare a vederlo una volta alla settimana, lo incoraggi a vederti come uno studente che lavora e si prepara adeguatamente, quindi sarà più propenso a voler aiutarti.