Contenuto

• stadi
• Metodo 1 Consuma cibo e bevande che mascherano l'odore
• Metodo 2 Utilizzare tecniche di pulizia
• Metodo 3 Evita di sentire l'alcol

In questo articolo: Mangiare cibi e bevande che mascherano l'odore Usando tecniche di pulizia Evita la sensazione di lalcool12 Riferimenti

È noto a tutti che è difficile liberarsi dell'odore dell'alcool. Puoi ancora prendere una boccata di alcol diverse ore dopo aver bevuto o la mattina presto dopo aver passato la notte a bere. Fortunatamente, consumando cibi e bevande giusti e usando alcuni consigli per la cura, sarai in grado di nascondere quel cattivo odore. Ci sono anche alcune precauzioni che puoi prendere per evitare di sentire l'alcol per cominciare.

stadi

Metodo 1 Consuma cibo e bevande che mascherano l'odore

1. 
   

   
   Mangia cibi ricchi di aglio e cipolla. Il modo migliore per nascondere l'odore dell'alcool è consumare un cibo che ha un odore così forte. Prova a mangiare cibi ricchi di aglio e cipolle a colazione. Prendi ad esempio:
   • omelette a pranzo,
   • torta aromatizzata a colazione,
   • e frittelle aromatizzate.

2. 
   

   
   Bevi il caffè. Un altro prodotto abbastanza forte da mascherare efficacemente l'odore dell'alcol è il caffè. Prendi una tazza di caffè al mattino e continua a prenderla durante il giorno. Se sei sensibile alla caffeina, vai su decaffeinato.
   • Non dimenticare che anche l'odore del caffè può essere ripugnante.

3. 
   

   
   
   
   Prendi il burro di arachidi a pranzo. Il burro di arachidi aiuta anche a combattere efficacemente l'alito alcolico. Ricorda di prendere alcune prelibatezze al burro di arachidi a pranzo durante il giorno. Prendi ad esempio:
   • burro di arachidi,
   • un panino con burro d'arachidi e marmellata,
   • o tagliatelle con salsa di arachidi.

4. 
   

   
   Ricordati di idratarti. Il modo migliore per purificare il corpo e rimuovere qualsiasi odore di alcol (invece di mascherarlo) è bere molta acqua. Bevi una quantità corrispondente di acqua a metà del tuo peso corporeo in litri. Ad esempio, se si pesa 68 kg, bere 2,5 litri di acqua. E c'è anche di meglio! L'acqua è anche la cura migliore per i postumi di una sbornia.

5. 
   

   
   
   
   Masticare la gomma tutto il giorno. L'odore dell'alcol può essere avvertito attraverso il respiro mentre il corpo cerca di eliminarlo. Cerca di evitarlo masticando gomma regolarmente e prendendo pastiglie alla menta per tutto il giorno.

Metodo 2 Utilizzare tecniche di pulizia

1. 
   

   
   Lavati i denti e usa un collutorio. È vero che lavarsi i denti non è abbastanza per sbarazzarsi dell'alcool, ma è comunque un passo molto importante e la prima cosa da fare. Lavati i denti con dentifricio alla menta, quindi usa un'acqua dentale alla menta per sciacquarti la bocca.
   • Ricordati di tenere addosso i tuoi prodotti per l'igiene dentale in modo da poter ripetere la procedura più tardi nel corso della giornata.

2. 
   

   
   Fai esercizi al mattino. Fare intensi esercizi di cardiotraining per 20-30 minuti al mattino potrebbe consentire al tuo corpo di eliminare l'alcol in eccesso che potrebbe esserci e aiutarti a eliminare l'odore dal sudore. Ecco alcune idee per sudare bene:
   • corsa,
   • saltare la corda,
   • ballare,
   • fare un po 'di aerobica.

3. 
   

   
   Fai una doccia. Come nel caso dello spazzolino da denti, potresti aver imparato che non è sufficiente fare la doccia per eliminare l'odore dell'alcool. Ma ciò non significa che non devi lavarti! Fai una bella e lunga doccia. Lava i capelli e usa il sapone profumato.
   • Se vuoi allenarti, pensa a farlo prima di lavarti.

4. 
   

   
   Nascondi l'odore del tuo sudore. È probabile che inizi a sudare man mano che la giornata avanza. Questo potrebbe farti sentire di nuovo alcol. Evita questo applicando il deodorante dopo il bagno. Potresti anche mettere un po 'di polvere per bambini sul corpo per assorbire il sudore in eccesso e avere un odore fresco.
   • Potresti anche pensare di riutilizzare questi prodotti durante il giorno.
   • Se noti che sudi un po 'troppo, prova a cambiare i vestiti a mezzogiorno.

5. 
   

   
   Spendi profumo o acqua di colonia. Versare un po 'di profumo può anche aiutarti a mascherare efficacemente l'odore della bevanda. Ricorda di evitare di fare troppo. Pensa a usarlo un po 'più tardi nel corso della giornata.

Metodo 3 Evita di sentire l'alcol

1. 
   

   
   Bevi con moderazione. Per evitare di sentire l'alcol, la cosa migliore da fare è prevenirla. Riduci il consumo di alcol a uno o due drink al giorno o fino a tre drink durante eventi speciali. Le seguenti quantità corrispondono a un bicchiere.
   • 350 ml di birra
   • 150 ml di vino
   • 45 ml di alcol (a 80 gradi)

2. 
   

   
   Alternare acqua e bevande alcoliche. Bevi un bicchiere d'acqua dopo ogni bicchiere di vino, cocktail o birra che prendi. Ciò ti aiuterà a evitare la fuoriuscita eccessiva e consentirà al tuo corpo di digerire meglio l'alcol. Sarai in grado di evitare di avere una boccata di alcol.

3. 
   

   
   Pulisci i tuoi vestiti, compresi quelli esterni. Ricordati di lavare i tuoi vestiti ogni volta che li indossi per andare a una festa o in un bar. Ciò vale in particolare per l'abbigliamento esterno (come cappotti, cappelli e giacche) e l'abbigliamento (come i costumi). Pulire i vestiti minimizzerà il rischio di sentire l'alcol in ogni momento.
   • È sempre possibile che i tuoi vestiti odorino di alcol se vai nei luoghi in cui viene consumato.
   • Se non li lavi, potresti non sentire nemmeno l'odore finché non provi a indossarli di nuovo.