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Il coautore di questo articolo è Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak è un consulente di psicologia, con licenza a Chicago. Si è laureato alla American School of Professional Psychology nel 2011.Ci sono 37 riferimenti citati in questo articolo, sono in fondo alla pagina.
Una relazione può essere offensiva in molti modi, ma alla fine una relazione abusiva porta all'uso della forza. Una relazione è offensiva quando un partner fa uso di qualsiasi forma di violenza, sia essa fisica, sessuale, emotiva, finanziaria o psicologica, per influenzare o controllare l'altro partner. Sebbene le donne siano più spesso vittime di questo comportamento malsano, anche gli uomini possono soffrire. L'abuso può essere tanto un problema per lesbiche, gay, bisessuali e transessuali quanto lo è per le relazioni eterosessuali. Se ritieni di avere una relazione in cui stai vivendo violenza, cerca un aiuto immediato, ad esempio chiamando il Servizio informazioni donne al numero 01 40 33 80 60. Puoi anche imparare a identificare i segnali di pericolo di una relazione violenta e ti invitiamo a scoprili qui.
stadi
Parte 1 di 3:
Riconosci il comportamento di una persona violenta
- 6 Rafforza la tua rete di supporto. I malati possono essere abituati ad aspettarsi violenza nelle loro relazioni e possono trovarla "normale" o dire ciò che meritano. Questo condizionamento aumenta la probabilità che le prossime relazioni siano le stesse. Circondati di persone che ti trattano bene, con cura, amore e dignità per aiutarti a riconoscere che meriti di essere trattato in questo modo.
- Fare nuove amicizie È comune vedere le persone coinvolte in una relazione violenta sentirsi isolate dai loro amici e familiari. Fare nuove amicizie può aiutarti a sentirti più forte e più sicuro di te.
- Unisciti a un club o gruppo. Se ti associ a persone affini con interessi simili ai tuoi, ti sentirai parte di una comunità più ampia.
- Sii aperto alle persone in cui credi. Alcune persone potrebbero giudicarti ed è ingiusto e indecente nei loro confronti. Tuttavia, molte persone sono felici di essere al tuo fianco. Parlare delle tue esperienze con persone di cui ti fidi può aiutarti ad andare avanti.
consiglio
- Non dimenticare che è molto meglio essere soli che con il partner sbagliato e nella relazione sbagliata.
- Devi sempre essere trattato con rispetto e dignità. Non contattare mai una persona che non ti tratta in questo modo.
avvertenze
- Chiamare immediatamente l'emergenza 112 o una linea.
- I comportamenti di violenza non "cambiano". Anzi, peggiorano nel tempo. Non rimanere in una relazione del genere solo perché credi che sarai in grado di "amare" il tuo partner con il suo cambiamento. L'unica persona che può cambiare il tuo partner è essere se stessa.
