Contenuto

• Passi
• Suggerimenti
• Avvertenze

Lo odi quando le persone dicono cose su di te alle tue spalle? Smetti subito.

Passi

1. 

   Non partecipare ai pettegolezzi. Questo ti darà più credibilità. Se qualcuno è abbastanza audace da spettegolare su di te, probabilmente farà lo stesso anche con altre persone, il che significa che alla fine perderà credibilità. Non dire "Beh, lei ..." dire qualcosa del tipo "Queste cose non sono vere, ma ti lascerò formulare la tua opinione su questo e questo".

2. 

   
   
   Vai alla fonte del problema e scopri chi ha creato la voce e diffondila. Assicurati di essere completamente calmo prima di farlo. Chiedi perché la persona ha diffuso la voce. Sebbene una persona possa sembrare la fonte, potrebbe non esserlo. Molte voci partono da un errore di comunicazione che diventa un problema più grande.

3. 

   
   
   Vivi la tua vita in modo che le persone sappiano che la voce non è vera. Le voci sono una forma di intimidazione sociale ed è importante non lasciare che il bullismo influenzi la tua vita.

4. 

   Sii gentile con la persona che ha diffuso la voce per dimostrare che sei una persona migliore. Anche se odi la persona con tutte le tue forze, non darle la soddisfazione di pensare che ti influenza.

5. 

   
   
   Nega la voce a chiunque lo chieda. Se fai di tutto per difenderti, sembrerà che tu abbia qualcosa da nascondere.

6. 

   Rivolgiti a un'autorità superiore (il tuo direttore, capo o chiunque altro) se ti senti minacciato. Chiedi di rimanere anonimo e segnalare il problema che stai riscontrando con quella persona. Se l'autorità che hai contattato non presta attenzione al tuo problema, rivolgiti a un'autorità superiore e così via.

7. 

   Fai amicizia con alcuni degli amici della persona che ha diffuso la voce. Questo ti aiuterà a vincere la battaglia.

8. 

   Perdona, ma non dimenticare. Dopo aver vinto, chiunque abbia diffuso la voce probabilmente vorrà essere tuo amico. Rifiuta l'offerta, anche se non vuoi, in modo che le persone non vogliano intromettersi nella tua vita.

9. 

   Continua a vivere la tua vita come se nulla fosse accaduto.

10. 

    Non dire a tutti tutto della tua vita personale e dei tuoi affari. Ricorda di stare più attento con chi ti fidi, poiché non tutti tengono le informazioni per sé e non sai mai chi potrebbe ascoltare e guardare. Cerca di mantenere un profilo basso. In caso di dubbio, verifica con qualcuno di cui ti fidi, ad esempio i tuoi genitori, il capo, un amico fidato, un parente.

11. 

    Non mostrare pettegolezzi che sei arrabbiato, sulla difensiva o turbato, quindi puoi lasciarli pensare che hai qualcosa da nascondere. Il modo migliore è essere calmi, onesti e concisi.

12. 

    Non dire mai loro di badare agli affari propri. Potrebbero pensare che hai qualcosa da nascondere, che sei scortese o iniziano a essere sarcastici e ad arrabbiarsi, e dire "È la mia vita" può farli spargere la voce ad altre persone o fare pressione su di te per ottenere maggiori informazioni.

13. 

    Sii sicuro di te stesso. Anche se non sei una persona sicura di te, puoi sempre provare ad esserlo. Trasuda fiducia in te stesso, anche in situazioni complicate. La chiave per essere fiduciosi è sapere cosa devi migliorare e mostrare al mondo, ma ricorda di essere anche umile!

14. 

    Non arrenderti. Anche se hai avuto il peggior giorno immaginabile e non puoi davvero gestirlo, resta concentrato, mantieni la calma perché sai di essere invincibile!

15. 

    Se pettegolezzi, voci e bugie dannosi diventano abbastanza seri, non sono solo una forma di oppressione, sono anche un caso di diritti umani, e anche pettegolezzi, voci e bugie possono farti licenziare da un lavoro, e se è seriamente, possono creare problemi con la legge (cioè crimini di calunnia e diffamazione).

Suggerimenti

• Ricorda che i pettegolezzi e le chiacchiere non ti fanno conquistare amici e farlo può anche costarti amici e danneggiare la tua reputazione e le tue relazioni, lasciandoti in guai seri.
• Presta attenzione al vecchio adagio che dice "Se non hai niente di buono da dire, non dire niente", non lavare i tuoi vestiti sporchi in pubblico, non dire tutto a tutti e una conversazione spensierata può costare vite. Se qualcosa non ti riguarda e non ti interessa, non immischiarti e spettegolare, tieni la bocca e le tue cose per te.
• Ricorda se qualcuno ti dice qualcosa in particolare: tieni sempre queste informazioni per te.
• Stai lontano dai pettegolezzi e dalle conversazioni che implicano parlare male, commenti sarcastici, calunnie. (Fai discretamente uno sbadiglio silenzioso, nel senso che ciò che stanno dicendo è noioso)
• Ricorda, il karma tornerà su di loro!
• I pettegolezzi di solito si basano su bugie, qualcuno vuole sentirsi meglio con se stesso ferendo qualcun altro. Sei meglio di così, se lo lasci andare, si stancheranno e andranno avanti.
• Sii superiore. Non dire / scrivere / e-mail di dire qualcosa su qualcuno se non ti piace che faccia lo stesso con te. Sii la persona che vuoi che siano gli altri. Può sembrare, a un certo punto, che i pettegolezzi ti stiano bene. Ma di 'agli altri al di fuori che ti rifiuti di essere coinvolto in qualcosa del genere e vedi quanto velocemente le persone si fidano di nuovo di te.
• Le voci possono davvero ferirti, ma ricorda di non perdere la calma. La gente troverà presto qualcos'altro di cui parlare.
• Usa risposte educate come "Considera la fonte". Se non usi un insulto troppo ovvio, lui / lei non saprà se sei stato insultato o meno.
• Trova un modo creativo per esprimere i tuoi sentimenti. Dipingi, cuci, scrivi o crea una band. Ricorda solo di mascherare i tuoi sentimenti con il simbolismo in modo che la persona che ha diffuso il pettegolezzo non sappia come ti senti veramente.
• Se pensi che forse non stiano parlando di te, dì qualcosa di interessante, ma falso e non malizioso sul presunto gossip e vedi se la risposta che ricevi assomiglia al gossip originale che ti è stato detto.

Avvertenze

• Non lasciare che l'insulto ti rovini la vita.
• Mantieni la calma e ricorda, quando le persone chiedono se è vero, rispondi di no e dì loro che è solo una bugia e cambia argomento. In bocca al lupo!
• Non perdere mai la fila davanti a loro. Sii sempre calmo, anche se hai voglia di discutere con lui / lei.
• Non prestare attenzione agli insulti dei pettegolezzi. La maggior parte degli insulti non sono veri, perché in realtà sono solo gelosi di te, niente di più.
• Evitalo sempre. Inoltre, evita gli scontri, ma cerca di non sembrare un codardo.