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• Suggerimenti

Hai notato cambiamenti nelle unghie, come indurimento, scolorimento (ingiallimento) o che sono più spesse? C'è la possibilità che tu soffra di tigna. Non preoccuparti, perché non è un problema serio; ci sono diverse opzioni per sbarazzarsi di funghi, come farmaci da banco o rimedi naturali. Quando il problema persiste, il medico potrà prescrivere il miglior piano di cura e, una volta eliminati i funghi, è importante prendere misure preventive affinché non si ripresenti.

passi

Metodo 1 di 3: utilizzo di metodi di trattamento fatti in casa

1. 

   Taglia le unghie in modo che il trattamento antifungino possa penetrarle. A volte, una buona parte dei microrganismi viene eliminata semplicemente tagliandoli; anche se non è possibile rimuoverne la maggior parte con un tagliaunghie, carteggiarle in modo che il trattamento antifungino scelto possa essere approfondito, aiutando a combattere i funghi.
   • Se preferisci allungare le unghie dei piedi, è meglio iniziare a tagliarle molto più corte mentre cerchi di eliminare il problema.

2. 

   
   
   Lima le parti bianche delle unghie, se presenti, poiché rimuoverai una barriera aggiuntiva da esse. Fallo con attenzione in modo che il trattamento topico possa raggiungere i funghi. Usa una lima per unghie per ridurre i bordi più affilati o irregolari dell'unghia, con movimenti rapidi e precisi per rimuovere il più possibile l'unghia infetta. Levigarlo costantemente può finire per rendere il trattamento topico più efficace.
   • Lima le unghie dei piedi una volta alla settimana (o più) quando noti bordi affilati o frastagliati.
   • Fai il piede con una pedicure. Le tue unghie avranno un bell'aspetto, facendoti sentire molto più a tuo agio e rilassato!

3. 

   
   
   Usa un trattamento antifungino da banco. Nelle farmacie sono disponibili diverse opzioni per combattere il problema senza dover presentare una ricetta, come creme e unguenti. Entrambi funzionano bene, quindi scegli la formula più adatta a te, seguendo sempre le istruzioni sul foglietto illustrativo e per il tempo consigliato (anche se i microrganismi sono scomparsi, a quanto pare).
   • Se non sei sicuro del farmaco migliore per te, chiedi al tuo farmacista.
   • Un'alternativa economica, se gli unguenti o le creme sono troppo costosi, è applicare Vick VapoRub sull'unghia interessata. Prendi una piccola quantità e applica due volte al giorno; l'efficacia è maggiore dopo aver fatto la doccia, quando le unghie dei piedi sono già più pulite. Tuttavia, potrebbero essere necessari dai tre ai quattro mesi per vedere i risultati.

4. 

   
   
   Una tecnica casalinga consiste nell'immergere le unghie nell'aceto una volta al giorno. Alcune persone preferiscono non usare farmaci e l'aceto è una buona alternativa; riempire una bacinella con il doppio di acqua calda rispetto all'aceto bianco.
   • Tieni i piedi nella soluzione per 20 minuti e risciacqua con acqua ogni giorno per ottenere i migliori risultati.
   • Non ci sono prove mediche dell'efficacia di questo metodo, ma molte persone affermano che l'aceto combatte i funghi. In ogni caso, non ci sarà nulla di male nel provarlo.

5. 

   Un'altra opzione fatta in casa è applicare l'aglio sui funghi. Esistono diversi difensori del potere riparativo dell'aglio, anche senza alcuna prova scientifica; ancora una volta, non c'è nulla di male nel provare la tecnica, quindi prendi l'aglio dalla cucina e strofinalo sulle dita dei piedi. Basta affettare uno spicchio d'aglio e applicarlo direttamente sull'unghia con la tigna.
   • Lasciare l'aglio sull'unghia per 30 minuti; in caso di fastidio, rimuoverlo immediatamente e lavare i piedi con acqua e sapone.

6. 

   Goccia gocce di tea tree oil come rimedio naturale, noto per le sue proprietà astringenti (che combattono i funghi). Applicare olio non diluito sull'unghia infetta due volte al giorno per sei mesi. Inumidisci un batuffolo di cotone con l'olio e passalo sull'unghia, ma assicurati sempre che i tuoi piedi siano puliti e asciutti prima di usare l'olio.
   • È possibile acquistare l'olio dell'albero del tè nei negozi di alimenti naturali.

Metodo 2 di 3: ricerca di cure mediche

1. 

   Fissa un appuntamento con il tuo medico ed esprimi le tue preoccupazioni. Quando la tigna non migliora dopo poche settimane o provoca disagio, è tempo di parlare per ottenere pareri di esperti. Inizialmente, puoi vedere un medico generico; se necessario, ti indirizzerà da un podologo o un dermatologo.
   • Le persone che hanno il diabete e sviluppano tigna dovrebbero andare dal medico il prima possibile, poiché possono insorgere complicazioni.

2. 

   Lascia che il medico esamini la tua unghia. Può semplicemente analizzare le unghie e toccarle per verificare l'esatto problema e persino raccoglierne una parte o il tessuto sottostante. Non preoccuparti per il dolore; è minimo.
   • Il medico può inviare il frammento di unghia o il materiale raccolto al laboratorio per confermare la diagnosi e scoprire il tipo di fungo che lo ha contaminato.
   • Chiedi che cosa potrebbe causare la tigna, come può influire sulla tua salute generale e se esistono trattamenti alternativi.

3. 

   Discuti le opzioni di farmaci prescritti con il tuo medico. Se i farmaci da banco non funzionano, il professionista deve indicare un farmaco più potente; ci sono diverse varianti, come ad esempio:
   • I rimedi antifungini orali, come la terbinafina e l'itraconazolo: sono i più comuni, poiché presentano i migliori risultati. Il paziente deve consumare una pillola per 12 settimane consecutive per sterminare i microrganismi; assicurati di chiedere al medico i possibili effetti collaterali.
   • Smalto con ciclopirox: è meno efficace dei farmaci orali, ma può mostrare risultati in infezioni lievi o moderate. Il medico può suggerire questa opzione se le pillole non sono indicate per te. Dovresti applicare uno strato di smalto ogni giorno per sette giorni; dopodiché, carteggia questi strati e ricomincia il processo. Il trattamento dura 48 settimane, ma si evitano gli effetti collaterali sistemici associati ai rimedi orali.
   • Creme con farmaci per unghie: sono semplici da usare e sono molto efficaci nell'immergere preventivamente le unghie in acqua. Segui tutte le istruzioni fornite dal tuo medico e usalo per tutto il tempo che lui o lei consiglia.

4. 

   Se necessario, rimuovere l'unghia: questo è indicato per i casi in cui i funghi si diffondono da esso o quando sono persistenti, non rispondendo ai farmaci. Il medico può suggerire di rimuovere l'unghia, una procedura eseguita in ufficio.
   • Se sei preoccupato di perdere l'unghia, consulta il tuo medico per delle alternative.

Metodo 3 di 3: evitare i funghi sull'unghia del piede

1. 

   Tratta tutti i problemi di salute nascosti. Esistono diversi organismi che causano il fungo dell'unghia del piede, più comune negli adulti sopra i 40 anni, ma chiunque può contrarre questo tipo di infezione. Tuttavia, ci sono alcuni fattori che aumentano il rischio di soffrirne: i pazienti con diabete o problemi circolatori dovrebbero parlare con il medico del piano di trattamento più appropriato. I funghi sono più difficili da sradicare quando non c'è controllo su altri disturbi di salute.
   • Anche la vecchiaia, il fumo, la cattiva circolazione e l'immunosoppressione possono portare allo sviluppo di tigna nelle unghie.
   • È insolito che i preadolescenti contraggano la condizione, ma quando una persona in famiglia la presenta, anche tutti gli altri residenti saranno a rischio.
   • Ancora una volta, sarà più complicato sbarazzarsi di un'infezione fungina quando altre condizioni non sono sotto il tuo controllo. Seguire attentamente i consigli medici sull'uso di farmaci (come l'insulina) e sulla dieta.

2. 

   Acquista pantofole da usare negli spogliatoi e nelle docce pubbliche. Gli spogliatoi della palestra o delle piscine pubbliche sono adatti allo sviluppo dei germi; procurati una ciabatta (in qualsiasi negozio di scarpe o farmacia, ad esempio) per proteggere i tuoi piedi in questa atmosfera umida. Indossali sempre quando fai la doccia o ti cambi i vestiti in luoghi pubblici.
   • Una volta alla settimana, lava le pantofole con acqua e sapone in modo che non trasportino i funghi.

3. 

   Lavare e idratare i piedi ogni giorno. Mantenere i piedi ben igienizzati è un ottimo modo per evitare che i funghi contaminino le unghie dei piedi; lavateli accuratamente una volta al giorno con acqua calda e sapone. Asciuga bene i piedi e applica una crema idratante.
   • Le persone che sudano molto (o si bagnano i piedi per aver camminato sotto la pioggia, per esempio) dovrebbero lavarsi i piedi più spesso.

4. 

   Tieni le scarpe e i calzini asciutti quando possibile. I funghi prosperano in ambienti umidi, quindi entrambi devono essere sempre molto secchi; dare la preferenza a calze che assorbono il sudore e scarpe realizzate con materiali che permettono al piede di respirare, come il nylon.
   • Lascia un paio di calzini nello zaino o nella borsa se sospetti di dover camminare sotto la pioggia, ad esempio.
   • Cospargere un po 'di bicarbonato di sodio sulle scarpe per rimuovere l'umidità in eccesso.

Suggerimenti

• Quando metti piede in un salone di bellezza, chiedi se gli strumenti sono sterilizzati.
• Forse è meglio non mettere lo smalto sulle dita dei piedi, poiché sarà più facile vedere i funghi quando inizieranno a comparire.
• Se vuoi convivere con la tigna (cosa che molti fanno), è possibile nascondere i microrganismi limando l'unghia e dipingendola di smalto.