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• passi
• Suggerimenti
• Avvertenze

Se speri di impressionare tutti con la tua voce forte e acuta, ci sono molti metodi per rafforzarla. La cosa migliore da fare è esercitarsi frequentemente. Quando canti, respira correttamente attraverso il diaframma e rilassa il corpo. Inoltre, tieni presente che qualsiasi segno di dolore indica che hai bisogno di riposare: è fondamentale evitare danni alle corde vocali.

passi

Metodo 1 di 3: Rafforzare la tua voce

1. 

   Respirare con il diaframma per un maggiore controllo. Questo è un muscolo sotto i polmoni che si contrae durante la respirazione, permettendogli di espandersi. Quando respiri con il diaframma, concentrati sulla respirazione, sul vedere e sentire la pancia che si alza e si abbassa nel processo. Tieni le spalle sciolte per un maggiore flusso d'aria.
   • Probabilmente dovrai respirare di più quando esegui note alte, aumentando l'importanza di praticare tecniche appropriate.

2. 

   
   
   Mantieni una buona postura per aiutare la respirazione. Quando canti, siediti o in piedi, facendo sempre attenzione a non cadere. Questo dà al diaframma più spazio per espandersi e contrarsi correttamente. Non è necessario puntare il mento verso l'alto: per la migliore postura, guarda dritto davanti a te.
   • Molte persone scoprono che guardare leggermente verso l'alto estende l'estensione vocale e produce un suono più intenso, quando in realtà applica solo una maggiore tensione ai muscoli della gola.

3. 

   
   
   Rilassa il corpo per evitare di affaticare i muscoli. Ricorda di rilassare le spalle e i muscoli facciali prima di iniziare a cantare. Se i muscoli del viso, del collo e delle spalle sono tesi, non produrrai il miglior suono possibile.
   • Muovi il collo su entrambi i lati, fermandoti per alcuni secondi prima di cambiare, per allentare la tensione in esso.
   • La maggior parte delle persone tende la parte superiore del corpo senza nemmeno saperlo. Inspirate profondamente ed espirate per aiutare i muscoli a rilassarsi automaticamente.

4. 

   
   
   Esercitati quotidianamente per ottenere i migliori risultati. Come per tutto il resto, devi essere coerente per notare una differenza nella tua capacità di suonare le note alte. È necessario allenare la voce prima di raggiungere il suo massimo potenziale. Fai esercizi vocali ogni giorno, cercando di raggiungere note sempre più alte.
   • Stabilisci piccoli obiettivi per te stesso, come fare un nuovo esercizio vocale un paio di volte alla settimana o cercare di sostenere una nota alta un secondo o due in più ogni giorno.
   • Sii paziente, non preoccuparti se non sviluppi la tua voce acuta con la rapidità che desideri. Richiede tempo!

Metodo 2 di 3: fare esercizi per ottenere note alte

1. 

   Allunga i muscoli del viso e del collo per aiutare le corde vocali. Fai tutto lo stretching prima ancora di iniziare a cantare. Muovi il collo in cerchi lenti per allenare quei muscoli, oppure alterna tra un grande sorriso e una bocca aperta a "O" per allungare il viso. Fai ogni esercizio da cinque a dieci volte per un buon allungamento complessivo.
   • Piega la testa all'indietro e porta fuori la lingua, allungando la gola.
   • Fai cinque grandi sbadigli per allungare i muscoli intorno alla bocca.
   • Concentrati su un allungamento se non hai molto tempo, oppure esegui cinque ripetizioni di ogni esercizio per esercitarne diversi in una singola sessione.

2. 

   Esercitati a imitare le sirene per rafforzare le note alte. Questo è l'esercizio in cui emuli il suono di una sirena di ambulanza, salendo alle note più alte, scendendo alle note più basse e tornando continuamente. Questo può aiutarti a determinare la tua estensione vocale completa durante gli allungamenti vocali.
   • Cercare di imitare il suono acuto di una sirena ti aiuterà a raggiungere le note più alte.

3. 

   Fai arpeggi per esercitarti con le diverse altezze. Questi sono esercizi molto utili che ti aiuteranno a fare la transizione tra le scale maggiori e minori. Cantare arpeggi con vocali diverse o altri suoni è un ottimo modo per estendere la tua estensione vocale.
   • Cerca in Internet video di scale in arpeggio con cui cantare, per aiutare la tua pratica.
   • Tu sai cantare "ii-ii-ii-ii-ii", essendo il primo e l'ultimo"ii"le note basse e il"ii"centrale la nota più alta.
   • Invece di produrre un suono continuo, gli arpeggi hanno piccole pause tra ogni nota.

4. 

   Fai scorrere la voce per avanzare lentamente verso le note più alte. Questo è un ottimo modo per raggiungerli delicatamente prima di scendere di nuovo. Usa la tua voce per passare da una nota bassa a una nota alta e torna indietro come se fosse su uno swing.
   • Gli scivoloni vocali sono più controllati dell'esercizio della sirena, sebbene a volte si assomiglino.
   • Prova a far canticchiare la voce con un suono come "Wow"o"aaa’.
   • Questo esercizio aiuta a rilassare la gola, facilitando il raggiungimento delle note più alte.

5. 

   Quando lo raggiungi, canta la nota più alta ed esercitati a sostenerla. Mentre la maggior parte delle pratiche iniziali erano concentrate sull'arrivare brevemente alle note alte e sul ritorno, puoi andare ancora oltre padroneggiando questa abilità. Quando raggiungi la tua nota più alta, prova a tenerla premuto per diversi secondi prima di tornare indietro sulla scala.

Metodo 3 di 3: prendersi cura della propria casella vocale

1. 

   Conosci la tua estensione vocale. Questo ti aiuterà a determinare quali sono i tuoi limiti. La maggior parte delle persone ha un'estensione vocale di circa due ottave, con cantanti professionisti che raggiungono tre o quattro. Comprendi la gamma più confortevole della tua voce per sapere quando fermarti e riposare.
   • Le voci di alcune persone non consentono loro di cantare note molto alte senza un'usura eccessiva delle corde vocali.
   • Per conoscerne l'ampiezza, canta l'intera lunghezza delle note e osserva il momento in cui la voce inizia a venire meno o la nota non esce senza difficoltà. Questo è il limite della tua gamma più comoda.

2. 

   Idrati per mantenere le corde vocali ben idratate. Bere molta acqua è un ottimo modo per ottenere questo risultato, mantenendoli sempre idratati e sani. Cerca di bere da sei a otto bicchieri d'acqua ogni giorno. Se ti fa male la gola o la tua voce non riesce, bevi un tè caldo e usa le pastiglie per calmare l'irritazione.
   • Evita di bere acqua molto fredda, preferendo la temperatura ambiente e aggiungendo limone o miele quando vuoi.
   • Se non sei sano e ben idratato, può essere più difficile ottenere le note che desideri.
   • Puoi acquistare pastiglie per la gola fatte apposta per i cantanti, se preferisci.

3. 

   Fermati nel momento di disagio per evitare di logorare la tua voce. Quando noti che inizia a soffrire o si stanca, interrompi l'allenamento. L'usura della tua voce può danneggiarla, rendendo ancora più difficile il raggiungimento dei tuoi obiettivi. Metti sempre la salute vocale al primo posto e fai delle pause quando necessario.
   • Non è necessario esercitarsi per lunghi periodi ogni giorno - anche pochi minuti di esercizi vocali aiutano già a rafforzare la voce.
   • Bevi una bevanda calda, come tè e miele, per calmare le corde vocali quando iniziano a far male.

4. 

   Riscaldamento prima di iniziare a cantare. La tua voce è come un muscolo che deve essere allungato come qualsiasi altro prima di sforzarti. Allunga i muscoli del collo e fai esercizi vocali per riscaldarti quando pratichi le note alte.
   • Fai cinque-dieci minuti di riscaldamento, o anche di più se hai abbastanza esperienza.

Suggerimenti

• Fai gli esercizi vocali per 10-20 minuti a seconda del tuo livello di abilità, avendo sempre cura di fare una pausa quando la tua voce si stanca. Puoi concentrarti su un singolo esercizio tutto il tempo o variare tra loro per allungare le corde vocali in modi diversi.
• Se hai intenzione di bere una bevanda calda per calmare la tua voce, stai lontano da quelle che contengono grandi quantità di spezie o latticini.

Avvertenze

• Se la tua voce inizia a farti male durante o dopo l'allenamento, lasciala riposare. Consultare un medico se il dolore persiste.