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• passi
• Suggerimenti
• Avvertenze

I sali da bagno sono un'ottima aggiunta al tuo regime di rilassamento. Sono meravigliosi per rimuovere le cellule morte, promuovere l'idratazione e ridurre lo stress. Soprattutto, sono poco costosi e facili da realizzare a casa per uso personale o da regalare.

passi

Metodo 1 di 4: scelta dei materiali

1. 

   Trova i sali giusti. Sebbene ogni base di sali da bagno richieda almeno sali epsom, puoi scegliere altre miscele di sale per dare diversi aspetti e benefici. Il sale marino può essere aggiunto per formare un granulato più fine e il sale rosa dell'Himalaya può essere utilizzato per aumentare il contenuto di minerali della miscela.

2. 

   
   
   Scegli un olio essenziale. Sebbene sia possibile creare una miscela di sali da bagno inodore, l'aggiunta di oli essenziali crea un'atmosfera profumata durante la doccia. Scegli essenze di fiori, frutta o legno per creare l'atmosfera giusta per il tuo relax.
   • Le essenze floreali popolari sono lavanda, rosa e lilla. Aiutano ad alleviare lo stress e non sono molto forti, offrendo un leggero aroma al tuo bagno.
   • Gli odori più forti sono eucalipto, essenze di agrumi e menta. Aiutano a rinvigorire i tuoi sensi e mantenere la mente concentrata.
   • Mescola diverse essenze per creare il tuo profumo unico. Metti solo poche gocce di ogni essenza per mantenere equilibrati i livelli di profumo.

3. 

   
   
   Decidi se utilizzare piante essiccate. Puoi scegliere di aggiungere erbe o piante essiccate per un aspetto e un odore extra ai tuoi sali da bagno. Prova ad aggiungere rosmarino, timo o foglie di menta leggermente macinate. In alternativa, usa petali di rosa o lavanda essiccati. Lasciateli interi o macinateli in un robot da cucina prima di aggiungerli ai vostri sali.

4. 

   
   
   Scegli un colore. Non è necessario aggiungere colore ai tuoi sali, ma se vuoi renderli professionali, aggiungi qualche goccia di colorante. Scegli colori che si abbinano al profumo, come il viola per la lavanda o il verde per l'eucalipto.

Metodo 2 di 4: preparazione di sali da bagno con sale marino

1. 

   Misura i tuoi ingredienti. Avrai bisogno di una tazza di sale marino, uno di sali di epsom e un cucchiaino di olio essenziale a tua scelta. Puoi anche scegliere di aggiungere erbe essiccate o mazzi di fiori per un profumo in più; usa un robot da cucina per macinare le erbe / fiori e trasformali in polvere prima di aggiungerli ai sali da bagno.

2. 

   Incorpora tutti gli ingredienti. In una ciotola, mescola prima i sali. Quindi, aggiungi lentamente gli oli essenziali. Stendetele e mescolatele bene in modo che tutti i sali vengano a contatto con l'olio.

3. 

   Conserva i sali da bagno. Conservali in un contenitore chiuso. Per utilizzarli basta metterne qualche cucchiaio in acqua tiepida e lasciarli sciogliere. Godere!

Metodo 3 di 4: preparazione di sali da bagno con bicarbonato di sodio

1. 

   Misura i tuoi ingredienti. Avrai bisogno di una tazza di sali di epsom, una tazza di bicarbonato di sodio, due cucchiai di glicerina liquida e oli essenziali. Aggiungi erbe e fiori secchi per un profumo in più e per rendere i tuoi sali da bagno più belli.

2. 

   Mescola gli ingredienti. Inizia mescolando i sali di epsom e il bicarbonato di sodio. Quindi aggiungere la glicerina liquida e mescolare bene. Aggiungi tutto l'olio essenziale che desideri, ma mescolalo bene con gli altri ingredienti.

3. 

   Conserva il prodotto finale. Mettere l'intera miscela di sali da bagno in un contenitore con un coperchio e conservare tra gli usi. Aggiungi qualche cucchiaio all'acqua tiepida e goditi gli effetti lenitivi sulla tua pelle!

Metodo 4 di 4: preparazione di sali da bagno con borace e caolinite

1. 

   Misura i tuoi ingredienti. Usa due tazze di sali Epsom, due tazze di borace, ½ tazza di caolinite e gli oli essenziali di tua scelta. La caolinite e il borace agiscono per ammorbidire l'acqua e la pelle, oltre a fornire altri benefici, tra cui il rilassamento muscolare e la riduzione della tensione.

2. 

   Mescola gli ingredienti. Unisci il tutto in una ciotola capiente e mescola bene. Aggiungere lentamente gli oli essenziali nella quantità desiderata, incorporandoli bene nella miscela.

3. 

   Conserva i sali da bagno. Conservali in un contenitore chiuso. Per usarli basta metterne qualche cucchiaio nell'acqua tiepida e lasciare che pongano fine allo stress. Godere!

Suggerimenti

• Prova a mettere i sali nella vasca non appena ci entri. Se li aggiungi troppo presto, il calore dell'acqua farà evaporare l'aroma degli oli essenziali.
• Se hai intenzione di conservare la miscela o di regalarla. Lasciarlo riposare una notte per asciugarlo completamente, altrimenti diventerà molto duro e difficile da rimuovere dal contenitore. Una volta che il composto si è riposato per una notte in una grande ciotola, mescolalo il giorno successivo per rimuovere tutti i pellet.
• Se hai intenzione di regalare i sali, includi un cucchiaio in modo che possano essere portati fuori dalla pentola con esso. Puoi anche inserire una scheda che ti insegna come utilizzare il prodotto: "Mescola due cucchiai in una vasca da bagno con acqua calda".
• L'uso di un colorante alimentare come l'estratto di menta conferisce anche ai sali da bagno un buon odore.

Avvertenze

• Le donne incinte, soprattutto negli ultimi tre mesi di gravidanza, e le persone con ipertensione o edema (gonfiore) non dovrebbero usare sali da bagno.
• Fai attenzione quando aggiungi oli essenziali, poiché possono irritare la pelle. Oli come limone, capim-santo, menta piperita e wintergreen sono esempi. Consultare un professionista prima di utilizzarli.
• Nell'alta umidità del bagno, i suoi sali possono diventare grumosi. Usa un cucchiaio per rompere i pellet prima di usarli o mescola spesso il contenitore del sale.
• Non aggiungere olio essenziale in eccesso. Questo può irritare la tua pelle.
• Puoi evitare di mettere la glicerina se hai problemi con i pellet. La glicerina, mentre idrata la pelle, trattiene anche l'umidità, che spesso si traduce in sali da bagno duri come la roccia.