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Il gonfiore è inevitabile dopo qualsiasi intervento chirurgico e la rinoplastica non è diversa. La rinoplastica provoca reazioni diverse in ogni persona. Per ottenere il risultato atteso, a volte è necessario fratturare l'osso del naso durante la procedura. Quando è coinvolta la manipolazione ossea, il risultato è un gonfiore che può durare per diverse settimane. Seguire le istruzioni fornite dal chirurgo plastico e adottare misure per ridurre il gonfiore.

passi

Parte 1 di 3: seguire le linee guida pre-chirurgiche per prevenire il gonfiore

1. 

   Segui le indicazioni fornite dal medico. Il chirurgo fornirà istruzioni specifiche che dovrebbero essere seguite fino a due settimane prima dell'intervento. Alcuni di loro si occupano di misure di sicurezza per evitare eventi medici indesiderati durante e dopo l'intervento chirurgico. Altre istruzioni aiutano a preparare il corpo per l'intervento chirurgico e il recupero, comprese le misure per ridurre il gonfiore.
   • In ogni intervento chirurgico, tutte le persone coinvolte sono diverse (paziente e chirurgo). Il gonfiore che può verificarsi dipende da diverse varianti.
   • Prestare attenzione alle istruzioni fornite dal chirurgo per ridurre il problema.

2. 

   
   
   Inizia ad apportare modifiche alla tua routine con due settimane di anticipo. Sii chiaro, ben prima dell'intervento chirurgico, sui cambiamenti nei farmaci che dovrai apportare. Questo problema comporta uno sforzo coordinato tra il tuo medico di routine, qualsiasi specialista che frequenti e il chirurgo. I farmaci possono causare cambiamenti nell'organismo che causano problemi durante l'intervento chirurgico e difficoltà dopo la procedura, come un gonfiore più intenso e più duraturo.
   • Cambia farmaci e integratori naturali due settimane prima della rinoplastica.
   • Ci vuole tempo prima che le sostanze contenute nel farmaco vengano eliminate dal corpo e che funzioni di nuovo normalmente.

3. 

   
   
   Collabora con i medici. Fornisci al chirurgo un elenco di tutti i farmaci, inclusi integratori naturali e antidolorifici da banco, almeno un mese prima di programmare l'intervento. I medici impiegheranno tempo per mettersi in contatto tra loro e scoprire in anticipo quali farmaci puoi e quali non puoi smettere di prendere.
   • Non interrompere o apportare modifiche al farmaco senza prima consultare il medico.
   • Pianifica in anticipo con il tuo medico o specialista. Molti farmaci devono essere sospesi gradualmente.
   • Alcuni farmaci non devono essere interrotti o modificati. Informa tutti i medicinali di cui hai bisogno per continuare a prendere per il chirurgo, compreso il giorno dell'intervento.

4. 

   
   
   Smetti di prendere farmaci da solo. Il chirurgo dovrebbe informarti se puoi continuare a prenderne alcuni, come il paracetamolo. È necessario interrompere l'assunzione di diversi, ma non tutti. Chi può dire che sia il dottore.
   • Gli antinfiammatori da banco, come ibuprofene, naprossene sodico e aspirina, devono essere sospesi due settimane prima dell'intervento.
   • Questo gruppo di farmaci può causare un'emorragia eccessiva, che causa ancora più gonfiore.

5. 

   Pianifica di interrompere l'assunzione di integratori naturali. Dovresti interrompere l'assunzione di tutti i rimedi omeopatici due o tre settimane prima della rinoplastica. La cosa migliore da fare è smettere di consumare qualsiasi prodotto o integratore naturale. Il chirurgo ti dirà esattamente come procedere.
   • Alcuni prodotti a base di erbe possono interferire con l'anestesia e altri possono aumentare il sanguinamento e il gonfiore dopo la procedura.
   • Pianificare di interrompere l'uso di prodotti contenenti omega 3 e omega 6 presenti in olio di pesce, olio di semi di lino, efedra, tanacetum parthenium, hydrastis canadensis, aglio, ginseng, zenzero, liquirizia, valeriana e kava. Questa non è la lista completa. Parla con il chirurgo degli integratori naturali che usi.

6. 

   Segui una dieta sana. Una sana alimentazione favorisce la guarigione e riduce il gonfiore. Cioè, è necessario iniziare a seguire questo passaggio il prima possibile e mantenere una buona dieta fino a quando non si riprende completamente nel periodo postoperatorio.
   • Includere frutta e verdura ad alto contenuto di fibre. Come esempio di cibi ricchi di fibre abbiamo piselli, lenticchie, carciofi, cavoletti di Bruxelles, fave carioca e fagioli neri.
   • Gli alimenti ricchi di fibre prevengono la stitichezza. I farmaci prescritti per controllare il dolore postoperatorio di solito causano questo problema. Il dovuto sforzo dovuto alla stitichezza può causare emorragia nel sito chirurgico e ulteriore gonfiore.
   • Diminuire l'assunzione di sodio può aiutare a prevenire il gonfiore dopo l'operazione.
   • Rimani molto ben idratato la settimana prima dell'intervento. L'ingestione di una grande quantità di acqua aiuta anche ad accelerare la guarigione e ridurre il gonfiore.

7. 

   Smetti di fumare ed evita l'alcol. Se sei un fumatore, è necessario smettere di fumare alcune settimane prima dell'intervento.
   • Il processo di recupero è lento per i fumatori.
   • Il fumo aumenta anche il rischio di infezioni.
   • Evita di bere bevande alcoliche. Poiché l'alcol assottiglia il sangue, smettere di bere bevande alcoliche almeno cinque giorni prima dell'operazione.

Parte 2 di 3: ridurre il gonfiore dopo l'intervento chirurgico

1. 

   Non puoi evitare lividi e gonfiore, quindi aspetta solo i fastidi. Il naso sarà sottoposto a un intervento chirurgico importante, quindi gonfiore e lividi sono normali. La procedura è diversa per ogni persona, quindi il tempo necessario per la scomparsa dei problemi è variabile.
   • Il gonfiore è visibile per almeno due settimane. Questo è il momento migliore per prendere le giuste misure per prevenirlo, poiché i tessuti stanno guarendo.
   • Potrebbero volerci anni prima che il gonfiore all'interno del naso scompaia completamente, ma in due o tre settimane i tuoi conoscenti non sapranno nemmeno che hai subito una sorta di intervento chirurgico al viso.
   • I lividi sono più comuni sotto gli occhi e durano anche per settimane.

2. 

   Applicare impacchi freddi. Inizia non appena arrivi a casa il giorno dell'intervento, applicandolo nella regione. Posiziona l'impacco su e intorno agli occhi, alla fronte e alle guance. Evita di mettere il ghiaccio direttamente sul naso. Questa misura è importante per ridurre il gonfiore.
   • Applicare l'impacco freddo quando possibile per i primi giorni dopo l'intervento. Evitare di mettere il ghiaccio direttamente a contatto con la pelle.
   • Il gonfiore di solito si verifica più frequentemente dopo il terzo giorno dopo la procedura. Quando si applicano molti impacchi freddi nei primi due giorni, la riduzione del gonfiore sarà significativa il terzo giorno.
   • Non mettere l'impacco freddo direttamente sul naso. L'impacco di ghiaccio può esercitare una pressione indesiderata su di esso.
   • I chirurghi hanno alcune preferenze riguardo ai tipi di impacchi freddi da utilizzare. Alcuni consigliano di utilizzare sacchetti di verdure congelate, ghiaccio tritato in un sacchetto o un impacco di ghiaccio. Usa un panno o un asciugamano per avvolgere l'impacco scelto prima di posizionarlo nella regione.
   • Continua ad applicarlo per migliorare il disagio dopo le prime 48 ore per ridurre il gonfiore.

3. 

   Tieni la testa alta. È importante che tu mantenga sempre la testa alta, anche quando sei sdraiato per riposare o dormire. Evita anche di piegarti. Questa misura è importante per ridurre il gonfiore che può insorgere.
   • Può essere difficile trovare una posizione comoda per dormire, perché devi tenere la testa alta.
   • Prova a mettere tre cuscini sotto la testa per dormire la notte. La testa deve essere ben sostenuta per evitare di scivolare dal cuscino.
   • Dormi in una poltrona reclinabile per almeno due settimane dopo l'intervento.
   • Tenere la testa alta significa anche non chinarsi per le prime due settimane dopo l'operazione.
   • Oltre a non chinarsi, non sollevare pesi. Il sollevamento pesi può peggiorare il gonfiore e lo sforzo può aumentare la pressione sanguigna, facendo sanguinare nuovamente il punto.

4. 

   Non toccare la medicazione. La benda, la stecca e la medicazione nasale probabilmente ti metteranno a disagio. Sono stati posizionati nel posto giusto dal chirurgo per favorire la guarigione e ridurre il gonfiore. Anche se si sentono a disagio, il modo migliore per evitare il gonfiore è tenerli tranquilli sul posto.
   • Il medico rimuove la benda e la stecca in circa una settimana. Può indossarne un altro per continuare a contenere l'infiammazione.
   • Cambia la medicazione esattamente come indicato. Lasciare in posizione la stecca per non ostacolare il recupero.
   • Il medico può anche applicare una benda extra sulle narici per contenere i liquidi e il sangue che fuoriescono dalla ferita. La secrezione espulsa aiuta a ridurre il gonfiore.
   • Cambia la benda per raccogliere i liquidi esattamente come indicato. Non rimuoverlo prima e non esercitare troppa pressione durante il cambio.

5. 

   Camminare. Potresti non essere disposto a camminare, ma camminare un po 'lentamente può aiutarti a riprenderti.
   • Prima inizi a camminare di nuovo, meglio è. Camminare previene la formazione di coaguli di sangue e riduce il gonfiore.
   • Non allenarti o allenarti di nuovo fino a quando il medico non ti ha rilasciato.

6. 

   Prendi correttamente il farmaco prescritto. Segui le linee guida mediche con tutti i farmaci da prescrizione per alleviare il dolore e l'infiammazione. Non prenda alcun farmaco senza il consiglio del medico.
   • Assumere nuovamente il farmaco abituale come consigliato dal chirurgo o dallo specialista.
   • Per riprendere alcuni dei vecchi rimedi, è importante aumentare gradualmente la dose fino a raggiungere quella consigliata all'inizio.
   • Riprendi i rimedi naturali o da banco solo se il chirurgo lo rilascia. Alcuni componenti possono contribuire a gonfiore o sanguinamento. Potrebbe essere necessario attendere da due a quattro settimane prima di riprenderli secondo le linee guida mediche.

7. 

   Apporta modifiche alle abitudini igieniche di routine. Invece di fare la doccia, fai un bagno mentre usi la medicazione. Il vapore e l'umidità in eccesso della doccia possono allentare la medicazione o la stecca nasale e modificare il modo in cui i tessuti guariscono.
   • Chiedi al chirurgo quando sarai di nuovo in grado di fare la doccia.
   • Fai attenzione quando lavi il viso per evitare di spostare le bende e per non sbattere il naso.
   • Lavati delicatamente i denti. Cerca di evitare di muovere troppo il labbro superiore mentre ti lavi i denti.

8. 

   Evita di usare forza sproporzionata sul naso. Una pressione improvvisa, una protuberanza sul naso o l'applicazione di forza sulla zona lesa possono causare ulteriore gonfiore e interferire con il processo di guarigione.
   • Non soffiarti il ​​naso. Potresti sentire una pressione aggiuntiva nei passaggi nasali, ma la forza esercitata sul posto durante il soffiaggio può rompere alcuni punti, danneggiare i tessuti e causare gonfiore, prolungando il processo di recupero.
   • Evita di tirare su col naso con forza come quando ti cola il naso. L'azione genera pressione che può provocare più gonfiore, modificare la posizione delle medicazioni e interferire con il recupero.
   • Cerca di non starnutire. Se hai voglia di starnutire, lascia che lo starnuto esca dalla bocca come se stessi per tossire.
   • Anche ridere o sorridere troppo può alterare la posizione dei muscoli e dei legamenti che sostengono il naso e fare pressione sul sito chirurgico.

Parte 3 di 3: prendersi cura del naso dopo la rinoplastica

1. 

   Essere pazientare. Il gonfiore e la leggera pressione possono persistere per più di un anno dopo la procedura. Il gonfiore visibile scomparirà in poche settimane, ma potrebbero essere necessari diversi mesi prima che non ne rimanga più nessuno.
   • La maggior parte delle rinoplastiche comporta piccoli cambiamenti, di solito così piccoli da essere misurati in millimetri.
   • È possibile che non ti rendi conto del risultato atteso e pensi di avere un altro intervento chirurgico.
   • Alcuni tessuti interni impiegano fino a 18 mesi per sgonfiarsi completamente. Altre parti del naso possono continuare a cambiare e adattarsi entro un anno o più dopo la procedura.
   • Per questi motivi, la maggior parte dei chirurghi non pensa di sottoporsi a una seconda rinoplastica fino a quando la prima non ha completato almeno un anno.

2. 

   Usa la protezione solare. Proteggere sempre la pelle dalla luce solare pericolosa utilizzando una protezione adeguata e indumenti protettivi.
   • Applicare un filtro che protegga dai raggi UVA e UVB e che abbia un fattore di protezione (SPF) superiore a 30.
   • Indossa un cappello a tesa larga o una visiera per proteggere il viso.

3. 

   Evita di premere il naso. Adottare misure per evitare di applicare la forza al sito per almeno quattro settimane dopo la rinoplastica. Il medico può indicare un periodo più lungo a seconda dell'entità dell'intervento.
   • Non indossare occhiali o occhiali da sole durante questo periodo, poiché premono sul ponte del naso.
   • Adotta misure per evitare qualsiasi pressione se devi davvero indossare gli occhiali. Un'opzione è fissarli alla fronte con nastro adesivo.

4. 

   Presta attenzione ai vestiti. Evita le parti che devono essere messe sulla testa per almeno quattro settimane o più se il medico lo consiglia.
   • Scegli camicie e camicette con bottoni sul davanti o indossa abiti che possono essere posizionati sotto.
   • Evita maglioni o camicie per lo stesso periodo di tempo.

5. 

   Fai esercizio con attenzione. Continua la routine di esercizi, ma apporta alcune modifiche se si tratta di attività pesanti che possono premere il naso. Anche se possono sembrare irrilevanti, alcuni esercizi richiedono movimenti su e giù che possono danneggiare i tessuti del naso e non guarire come dovrebbero.
   • Evita di correre. Inoltre, non praticare attività o sport in cui potrebbe esserci un colpo in faccia, come il calcio, la pallavolo o il basket.
   • Fai solo esercizi a basso impatto ed evita attività intense come l'aerobica.
   • Lo yoga o lo stretching sono una buona scelta, ma evita tutte le posizioni che richiedono di piegare o abbassare la testa. Il movimento può esercitare una maggiore pressione sul sito e ostacolare il recupero.
   • Chiedi al tuo medico quando puoi tornare alla normale routine di esercizi.

6. 

   Segui una dieta sana. Segui la dieta che hai iniziato poche settimane prima dell'intervento o adotta una dieta regolare che includa un equilibrio tra i gruppi di alimenti raccomandati.
   • Continua a consumare cibi ricchi di fibre, come frutta e verdura, e consuma poco sodio fino a quando il medico non lo rilascia.
   • Non tornare a fumare se eri un fumatore prima dell'intervento. Inoltre, cerca di evitare di essere un fumatore passivo. Il fumo può essere un elemento irritante.