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La pelle irritata o arrostita può sembrare un piccolo problema. Ma quando i tuoi vestiti sfregano contro la pelle per un lungo periodo di tempo, l'irritazione può causare grossi problemi. La maggior parte dei dermatiti da pannolino tra le gambe è causata dall'attrito. La pelle può irritarsi e se il sudore rimane bloccato sotto, l'eruzione cutanea può essere infettata. Fortunatamente, la maggior parte delle dermatite da pannolino può essere trattata a casa prima che si verifichino complicazioni.

Passi

Parte 1 di 2: trattamento dell'eritema da pannolino

1. 

   Scegli vestiti che permettano alla pelle di respirare. Usa cotone e fibre naturali per tutto il giorno. I tuoi vestiti devono essere in cotone al 100%. Durante l'allenamento, utilizzare un materiale sintetico (come nylon o poliestere), che assorbe l'umidità e si asciuga rapidamente. I tuoi vestiti dovrebbero essere sempre comodi.
   • Cerca di non utilizzare materiali spessi, che graffiano o ostacolano l'umidità (come lana o pelle).

2. 

   
   
   Indossa abiti larghi. Gli indumenti intorno alle gambe dovrebbero essere abbastanza larghi da lasciare la pelle asciutta e respirare. Non dovrebbe apparire stretto o come se stesse pizzicando la pelle. Gli indumenti stretti sfregano contro la pelle, provocando attrito. La maggior parte dei dermatiti da pannolino tra le gambe è causata dall'attrito.
   • L'irritazione si manifesta solitamente lungo l'interno delle cosce, inguine, ascelle, sotto la pancia e sui capezzoli.
   • Se il pannolino non viene trattato, può infiammarsi e infettarsi.

3. 

   
   
   Mantieni la pelle asciutta. Tenere sempre l'umidità fuori dalla pelle, soprattutto dopo aver fatto la doccia. Prendi un asciugamano di cotone pulito e tampona delicatamente la pelle. Lo sfregamento può irritare l'eruzione cutanea. Puoi anche usare un asciugacapelli nella posizione più bassa per asciugare completamente la zona di arrosto. Evita di usare il calore elevato poiché può peggiorare il problema.
   • È importante mantenere l'area asciutta e priva di sudore. Questo perché è ricco di minerali che possono peggiorare la dermatite da pannolino.

4. 

   
   
   Sappi quando vedere un dottore. La maggior parte delle eruzioni cutanee da attrito può essere curata a casa senza intervento medico. Ma se il tuo non migliora in quattro o cinque giorni o peggiora, chiama il medico e fissa un appuntamento. Questo è ancora più importante se sospetti che l'eritema da pannolino sia infetto (se hai febbre, dolore, gonfiore o pus intorno all'area).
   • Rimuovere l'attrito dal pannolino, tenerlo pulito e lasciare l'area lubrificata dovrebbe fornire un po 'di sollievo entro un giorno o due. Se non inizi a sentirti meglio dopo quel periodo, parla con il medico.

5. 

   Segui le raccomandazioni di trattamento del professionista della salute. Farà un esame fisico per vedere se l'eruzione da pannolino è danneggiata. Se il medico ritiene che tu abbia un'infezione batterica, probabilmente ti chiederà di raccogliere una coltura. Questo test ti dirà quale tipo di batteri o funghi sta causando la tua dermatite da pannolino e quale trattamento sarà necessario. Il medico può prescrivere uno o più dei seguenti farmaci:
   • Antimicotici topici (se causati dal lievito);
   • Antimicotici orali (se gli antimicotici topici non trattano la dermatite da pannolino);
   • Antibiotici orali (se causati da batteri);
   • Antibiotici topici (se causati da batteri);

Parte 2 di 2: alleviare il prurito

1. 

   Pulisci la zona di cottura. Poiché l'area sarà sensibile e potrebbe essere sudata, è importante lavare l'area con un sapone delicato e inodore. Lavare e risciacquare con acqua calda o fredda, rimuovendo completamente il sapone. Lasciare un po 'di sapone può irritare ancora di più la pelle.
   • Considera di usare un sapone a base di erbe. Cerca un sapone a base di olio vegetale (come oliva, palma o soia), glicerina vegetale o burro vegetale (come cocco o karité).
   • Fai la doccia subito dopo aver sudato molto. Questo impedisce all'umidità di rimanere intrappolata nella zona di cottura.

2. 

   Applicare una polvere essiccante. Quando la pelle è pulita e asciutta, puoi applicare leggermente un po 'di polvere per evitare che l'umidità si accumuli tra la pelle. Scegli un talco per bambini non aromatizzato, ma assicurati che contenga talco per bambini in polvere (che dovresti usare solo in piccole quantità). Se il talco per bambini che stai usando contiene talco per bambini in polvere, usalo con parsimonia. Alcuni studi hanno collegato il talco a un aumento del rischio di cancro ovarico nelle donne.
   • Evita l'applicazione dell'amido di mais, poiché batteri e funghi possono nutrirsi di esso, causando un'infezione sulla pelle.

3. 

   Lubrifica la pelle. Mantieni le gambe idratate in modo che non si sfregino l'una contro l'altra. Usa un lubrificante naturale come olio di mandorle, olio di ricino, lanolina o olio di calendula. Assicurati che la tua pelle sia pulita e asciutta prima di applicare il lubrificante. Metti una garza pulita sul pannolino per proteggere la pelle.
   • Applicare il lubrificante almeno due volte al giorno o più spesso se si nota che l'eruzione cutanea continua a sfregare sui vestiti o sulla pelle.

4. 

   Aggiungi un olio essenziale al lubrificante. Sebbene lubrificare la pelle sia importante, puoi anche applicare erbe aromatiche a base di oli essenziali che contengono proprietà curative. È anche possibile aggiungere miele medicinale per le sue proprietà antibatteriche e antimicotiche. Per usare le erbe, aggiungi da 1 a 2 gocce di uno dei seguenti oli a 4 cucchiai del tuo lubrificante preferito:
   • Olio di calendula: l'olio di questo fiore può curare le ferite della pelle e agisce come un antinfiammatorio.
   • Erba di San Giovanni: di solito è usata per curare la depressione e l'ansia, ma è anche tradizionalmente usata per curare l'irritazione della pelle. I bambini o le donne in gravidanza o che allattano non dovrebbero usare l'erba di San Giovanni.
   • Olio di arnica: sono necessari ulteriori studi per comprendere le proprietà curative dell'olio composto da capitoli floreali. I bambini o le donne che sono incinte o che allattano non dovrebbero usare l'olio di arnica.
   • Olio bottone d'argento: questo olio essenziale della pianta bottone d'argento ha proprietà antinfiammatorie e aiuta nella guarigione.
   • Olio di Neem: ha proprietà antinfiammatorie e cicatrizzanti. Inoltre è stato utilizzato con successo nei bambini con ustioni.

5. 

   Prova la miscela sulla pelle. Poiché la tua pelle è già sensibile, devi determinare se la miscela di oli vegetali causerà una reazione allergica. Immergi un batuffolo di cotone nella miscela e passane una piccola quantità all'interno del gomito. Metti una benda sul posto e attendi da 10 a 15 minuti. Se non noti una reazione (come eruzione cutanea, bruciore o prurito), puoi tranquillamente utilizzare la miscela per tutto il giorno. Prova ad applicarlo almeno tre o quattro volte al giorno per assicurarti che l'eruzione cutanea venga trattata continuamente.
   • Queste miscele di erbe non devono essere utilizzate nei bambini di età inferiore a cinque anni.

6. 

   Fai un bagno di farina d'avena. Versare da 1 a 2 tazze di avena tagliata in acciaio in una calza di nylon al ginocchio. Fai un nodo a calzino in modo che non fuoriesca l'avena e legalo al rubinetto della vasca. Accendi l'acqua calda in modo che l'acqua scorra attraverso l'avena mentre riempi la vasca. Immergere per 15-20 minuti e tamponare la pelle asciutta. Fallo una volta al giorno.
   • Un bagno rilassante è molto utile se la zona di cottura è ampia.

Suggerimenti

• Gli atleti e le persone obese o in sovrappeso sono tutti a rischio di eruzioni cutanee. Se sei in sovrappeso o obeso, il medico potrebbe consigliarti di perdere peso per evitare l'attrito che causa la dermatite da pannolino. Se sei un atleta, devi mantenere la pelle asciutta durante e dopo l'esercizio.