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• Passi
• Suggerimenti

Durante la gravidanza, l'utero inizia a crescere e cambia forma. Nel secondo trimestre, puoi sentirlo premendo delicatamente sull'addome inferiore. Questo può essere un modo divertente per entrare in contatto con il tuo bambino. Se non sei incinta, alcuni sintomi di solito colpiscono l'utero, come i crampi. Consulta un medico in caso di dubbi.

Passi

Metodo 1 di 2: localizzazione dell'utero nel secondo trimestre

1. 

   Sdraiarsi sulla schiena. È più facile localizzare l'utero in questa posizione. Puoi sdraiarti sul letto, sul divano o ovunque ti senti a tuo agio. Respirate profondamente per rilassarvi.
   • I medici consigliano alle donne in gravidanza di non trascorrere troppo tempo sdraiate sulla schiena, poiché il peso dell'utero può comprimere un nervo importante, che ostacola il flusso sanguigno per te e il tuo bambino. Rimani in questa posizione solo per pochi minuti.
   • Puoi anche alleviare la pressione usando un cuscino per sostenere un lato del corpo verso l'alto.

2. 

   
   
   Individua le ossa pubiche. Quando li trovi, puoi avere una migliore percezione di dove puoi sentire l'utero. Le ossa pubiche sono direttamente sopra l'attaccatura dei peli pubici. L'organo deve trovarsi tra o appena sopra queste ossa.
3. Senti la pancia sotto l'ombelico se sei incinta di 20 settimane. Prima delle 20 settimane, l'utero si troverà ancora sotto l'ombelico, che è dove dovresti mettere le mani.
   • Il primo giorno del tuo ultimo ciclo mestruale è considerato l'inizio della tua gravidanza. Puoi contare da quella data per scoprire la tua età gestazionale.
   • È ancora possibile sentire l'utero se hai meno di 20 settimane.
4. Trova l'utero sopra l'ombelico se hai 21 settimane o più. Più avanti nella gravidanza, l'organo si troverà sopra l'ombelico, dove dovresti mettere le mani per sentirlo.
   • Durante il terzo trimestre avrà le dimensioni di un'anguria, quindi non avrai problemi a sentirlo.

5. 

   
   
   Premi delicatamente la punta delle dita sulla pancia. Inizia a muovere le dita lentamente e con attenzione sull'addome. Sentirai l'utero rotondo e un po 'fermo. Premi le dita sulla parte superiore dell'organo, chiamato il fondo.

6. 

   Misura le dimensioni dell'utero per determinare la tua età gestazionale. In centimetri, misura la distanza tra l'osso pubico e il fondo dell'utero. Il risultato dovrebbe corrispondere alla tua età gestazionale.
   • Ad esempio, se la distanza è di 22 cm, probabilmente sei incinta di 22 settimane.
   • Se i numeri non sono gli stessi, la data originale potrebbe non essere corretta.

Metodo 2 di 2: Notare cambiamenti nell'utero se non sei incinta

1. 

   
   
   Chiama il tuo ginecologo se pensi di avere un prolasso uterino. Ciò accade quando i muscoli del pavimento pelvico si indeboliscono e non è possibile mantenere l'utero in posizione. Il problema di solito si verifica nelle donne in menopausa o che hanno avuto più di un parto normale. Se hai un prolasso uterino, potrebbe sembrare che l'organo stia cadendo attraverso la vagina. Contatta il ginecologo il prima possibile. Altri sintomi includono:
   • Una sensazione pesante nel bacino;
   • Tessuto che esce dalla vagina;
   • Difficoltà a urinare o evacuare.

2. 

   Osserva i sintomi dei fibromi uterini. I fibromi sono masse benigne che si sviluppano frequentemente durante gli anni fertili. Non sempre mostrano sintomi, ma a volte è possibile sentire pressione o dolore al bacino o diventare stitico. Puoi anche avere periodi di sanguinamento abbondante o sanguinamento tra i periodi.
   • Contatta un ginecologo se manifesti uno di questi sintomi.

3. 

   Presta attenzione ai segni di adenomiosi. Il tessuto endometriale riveste la parete uterina, ma con l'adenomiosi cresce all'interno della parete muscolare dell'utero. Il problema di solito si verifica dopo la menopausa. Chiama un ginecologo se manifesti sintomi come:
   • Colica grave nell'utero;
   • Dolori acuti nella regione pelvica;
   • Coaguli di sangue durante le mestruazioni.

4. 

   Alleviare i crampi mestruali. È normale avere coliche durante le mestruazioni. Se il tuo è grave, il dolore può essere piuttosto intenso. Prova a usare rimedi casalinghi e antidolorifici da banco, come l'ibuprofene. Puoi anche mettere un impacco caldo o puoi fare un bagno caldo per alleviare il dolore.

Suggerimenti

• Contatta il tuo medico se manifesti i sintomi di un problema correlato all'utero.
• La sensazione dell'utero non sarà necessariamente diversa se sei incinta di più di un bambino, ma diventerà notevolmente più grande.
• Chiedi al tuo medico le indicazioni per sentire il tuo utero.
• Dopo la gravidanza, possono essere necessarie dalle sei alle otto settimane prima che l'organo torni alle dimensioni normali.