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Le ragadi vaginali sono responsabili di molto dolore e disagio nelle donne. Possono verificarsi durante le attività sessuali, a causa dell'uso di tamponi, di alcune condizioni mediche nascoste o durante il parto. Queste lesioni sono generalmente piccole e guariscono da sole; tuttavia, in alcuni casi le crepe che compaiono durante il parto necessitano di punti. Alcuni possono guarire senza alcun intervento, purché l'area sia mantenuta pulita, evitare i rapporti sessuali e non irritare il taglio. Le crepe più profonde devono essere analizzate da un medico per determinare il trattamento corretto.

Passi

Metodo 1 di 4: trattamento delle fessure alla nascita

1. 

   Determina il tipo di crack subito. Ci sono quattro tipi di lesioni che una donna può subire durante il parto; i primi sono piccoli tagli sulla pelle, mentre i secondi coinvolgono pelle e muscoli. Entrambi sono meno importanti.
   • Le lacerazioni di terzo grado avvengono attraverso i muscoli perineali e raggiungono il canale anale, mentre quelle di quarto grado interessano anche il retto.

2. 

   
   
   Tutte le crepe causate dal parto avranno bisogno di punti. Saranno piccoli e applicati su lesioni di primo e secondo grado; quelli di terzo e quarto grado, tuttavia, necessitano di punti più profondi, poiché ogni strato di pelle e muscolo avrà bisogno di una ricostituzione separata.
   • Il medico cucirà i muscoli che supportano l'ano e il retto nelle fessure di terzo e quarto grado.

3. 

   
   
   Mantieni pulito il posto. Qualunque sia il grado del taglio, deve essere sempre ben igienizzato per ridurre l'incidenza di batteri, escludendo la possibilità di infezioni. Ogni giorno, lava accuratamente la zona perineale e vaginale.
   • Dai tocchi leggeri per asciugare il luogo, usando un asciugamano pulito. Il movimento deve essere eseguito dalla parte anteriore a quella posteriore per evitare l'introduzione di batteri dal retto nella vagina.

4. 

   
   
   Cambiare spesso le medicazioni e gli assorbenti (ogni 4-6 ore) per mantenere il taglio pulito e privo di microrganismi.
5. Evita la stitichezza per alleviare la pressione dall'area. La stitichezza intestinale può peggiorare il dolore o la ragade. Usa un lassativo e bevi molti liquidi per prevenire la stitichezza. Segui anche una dieta ricca di fibre.
6. Fai gli esercizi di Kegel per rafforzare il pavimento pelvico. Un modo semplice per eseguire tali esercizi è contrarre i muscoli responsabili della minzione. Contattali per 5 minuti prima di rilasciarli. Ripeti 10 volte al giorno.

Metodo 2 di 4: riduzione del dolore

1. 

   Applica un impacco freddo. Possono aiutare a ridurre il dolore e l'infiammazione intorno alla zona interessata, ma evitare di posizionare il ghiaccio o l'impacco stesso direttamente sulla pelle; invece detto avvolgerlo in un asciugamano o in un panno in modo da non provocare ustioni. Lasciarlo in posa per 10 minuti.
   • Ogni due ore, posizionalo sulla regione perineale.

2. 

   Usa antidolorifici da banco quando provi dolore. Il paracetamolo (Tylenol) o l'ibuprofene (Advil), così come i FANS (farmaci antinfiammatori non steroidei, come il naprossene), possono essere utili per ridurre al minimo il disagio.
   • È importante leggere il foglietto illustrativo e consumare il medicinale come suggerito.

3. 

   Ogni ora, riposa. La donna avrà bisogno di molto riposo dopo aver sofferto di una ragade vaginale (soprattutto quando si verifica durante il parto); se si hanno tagli profondi, stare in piedi o seduti per brevi periodi, poiché stare nella stessa posizione preme l'area vaginale.
   • Ogni ora, sdraiati per 20-40 minuti per 2-4 giorni dopo il parto.
4. Prendere una semicupio tre volte al giorno. Il tuo sedere riposa nell'acqua in un semicupio, che può aiutare ad alleviare il dolore e curare le ragadi vaginali. Fai un semicupio per un massimo di dieci minuti e poi pulisci la parte inferiore con un panno pulito.

5. 

   Usa un olio che combatte l'irritazione. Gli oli naturali che incoraggiano la guarigione possono essere passati sulla pelle esterna della vagina; prova a usare un po 'di olio di vitamina E, gel di aloe vera o qualsiasi cosa sia antibatterica e lenisci l'irritazione. Evita le creme antibatteriche, poiché interferiscono con l'equilibrio dei batteri benefici per la regione genitale.

6. 

   Fai un bagno di farina d'avena. Le ragadi vaginali iniziano a prudere durante la guarigione, in alcuni casi, oltre a lasciare la zona sensibile o secca. Quando noti una di queste manifestazioni, puoi riempire una vasca da bagno con acqua calda e avena. Rilassati nell'acqua del bagno mentre l'avena combatte l'infiammazione e il prurito.

Metodo 3 di 4: trattamento di piccole crepe

1. 

   Ci sarà dolore, anche quando il taglio è piccolo. Di solito apparirà nella zona inguinale e non sarà molto forte, ma può essere visto quando si è seduti, si cammina o si indossano abiti molto stretti. C'è una possibilità di sanguinamento minore, che può prudere o essere scomodo.

2. 

   Guarda quanto è profonda la crepa. Questo determina come viene trattata la lesione; se non sei sicuro della gravità, usa uno specchio per guardarlo più chiaramente. È importante andare dal medico se la ferita si trova in un posto impossibile da vedere.

3. 

   Lascia che semplici crepe guariscano da sole. Sono piccoli, simili ai tagli e alle abrasioni della carta, non necessitano di alcuna forma di trattamento. All'inizio, queste fessure possono anche sanguinare, prudere e causare disagio e dolore sotto forma di "punti". Probabilmente sono stati causati "accidentalmente", come quando si indossa un assorbente interno o durante il rapporto.

4. 

   Pulisci la vagina ogni giorno. Quando si subiscono tagli o crepe nell'organo genitale, utilizzare un prodotto leggero per pulirlo; stai attento e non strofinare. Cerca un sapone ipoallergenico senza componenti irritanti e fai del tuo meglio per non rimuovere lo strato protettivo naturale della vagina, poiché è importante proteggere e promuovere la guarigione delle ferite.
   • Non lavare l'interno della vagina, solo l'esterno;
   • Non lavarlo con la doccia mentre si ha una fessura per evitare di interferire con il pH naturale della vagina, che aiuta a mantenere una buona salute nella regione.
5. Indossa biancheria intima pulita e comoda. Le mutandine di cotone sono ottime opzioni quando hai ragadi vaginali. La biancheria intima relativamente ampia e comoda allevierà il tuo disagio.

6. 

   Evita i rapporti sessuali. È prudente non svolgere alcuna attività sessuale (da solo o con un partner) mentre la fessura è ancora presente, perché qualsiasi contatto può farla riaprire. Anche lo sfregamento di qualsiasi parte del corpo può introdurre batteri attraverso la ferita.
   • Dopo che il taglio vaginale è migliorato, fare attenzione durante il primo rapporto sessuale per non lacerare nuovamente il tessuto sensibile.

7. 

   Non posizionare oggetti dentro o vicino alla vagina, specialmente durante la guarigione. L'organo può infiammarsi al contatto di assorbenti, diaframmi, preservativi e altri oggetti vaginali. Evita anche lubrificanti o lozioni irritanti.
8. Rivolgiti al ginecologo se la ragade peggiora. Il medico controllerà le ferite se aumentano di dimensioni. In caso di sanguinamento, odore forte e secrezione, febbre o vertigini, consultare immediatamente un medico.
   • Indossare indumenti intimi di cotone larghi che non schiacciano e premono la vagina.

Metodo 4 di 4: utilizzo di cure mediche per le crepe

1. 

   Consultare un medico. Se il taglio causa molto dolore, è più grande di una piccola ferita o abrasione e non migliora, è importante ottenere una valutazione professionale. Il medico eseguirà un esame per valutare il danno arrecato alla vagina e scegliere il trattamento più appropriato.
   • Il medico verificherà anche eventuali problemi nascosti che hanno portato alla ragade vaginale.

2. 

   Prendi dei farmaci da prescrizione. Molto probabilmente, il medico prescriverà farmaci per combattere le infezioni e accelerare la guarigione della lesione. Tra questi ci sono quelli di infezioni da lieviti, herpes, vaginiti e dermatiti.
   • I rimedi possono presentarsi sotto forma di pillole, creme o gel.

3. 

   Aumenta i livelli di estrogeni. Bassi livelli di questo ormone possono portare alla comparsa di vaginite atrofica, un disturbo che, a sua volta, secca la vagina e la rende più suscettibile alle ragadi. Altre condizioni, come il cancro o lo squilibrio ormonale, riducono anche la quantità di estrogeni nel corpo. Il medico dovrebbe prescrivere creme con l'ormone per normalizzare la situazione, oltre a modificare la dieta per aumentare la quantità di estrogeni ottenuta nella dieta.
   • Non tentare mai di aumentare i livelli di estrogeni nel corpo senza prima consultare un medico, poiché ciò può causare uno squilibrio ormonale nel corpo.

4. 

   Cambia la dieta. Alcune donne soffrono di ragadi vaginali a causa della carenza di alcuni nutrienti, che portano alla rottura della pelle e delle membrane nella vagina. Parla con un medico della dieta, soprattutto se i tagli si verificano costantemente e non guariscono. Un nutrizionista sarà in grado di aiutarti a identificare i nutrienti mancanti e come farli passare attraverso la dieta senza avere un impatto importante sul corpo.
   • La carenza di zinco è uno dei motivi più comuni delle ragadi vaginali. Possono anche contribuire la mancanza di vitamina A e C, acidi grassi omega-3 e calcio.

5. 

   In caso di tagli profondi, recarsi immediatamente al pronto soccorso. Alcune fessure sono molto profonde e causano molto dolore, insieme ad allentamento dei muscoli, forti emorragie e pus. È essenziale recarsi in ospedale il prima possibile per notare uno qualsiasi di questi sintomi e farsi curare; queste lesioni possono verificarsi dopo il parto, in caso di trauma o anche a causa di un incidente durante il rapporto sessuale.
   • Le fessure sono lesioni gravi e devono essere trattate con la migliore cura possibile.

6. 

   Fai punti. Il medico applicherà punti sui tagli vaginali profondi (maggiori di 2,5 cm). Unirà la pelle e la cucirà insieme, facilitando la guarigione, il che è generalmente buono. Durante questo periodo, mantieni la vagina pulita e asciutta e indossa abiti larghi.
   • Evita qualsiasi attività che possa far scoppiare i punti e riaprire la ferita.