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La febbre è un sintomo comune di diverse malattie. È caratterizzato da un aumento della temperatura corporea, che può causare disagio o disidratazione. Le persone generalmente considerano le temperature superiori a 37 ºC come febbrili, ma la temperatura corporea può essere influenzata dall'età, dal tempo, dagli ormoni e da altri fattori. La febbre di solito passa nel tempo e aiuta il corpo a combattere le infezioni, ma può diventare pericolosa se la temperatura diventa troppo alta. Se tu o qualcuno che stai aiutando soffre di questo sintomo, cerca informazioni e consigli in questo articolo per aiutarti a diagnosticare e, se necessario, curare la febbre.
Passi
Parte 1 di 3: trattamento della febbre negli adulti
- Lascia che la febbre faccia il suo lavoro. Non sarà necessariamente una cosa negativa. La febbre non è una malattia, ma una risposta fisiologica a qualcosa. Quando si combatte una malattia o un'infezione, il corpo avrà probabilmente la febbre, poiché di solito è una conseguenza naturale della lotta contro i pirogeni (sostanze che inducono la febbre).
- Prendere misure molto rapide contro la febbre può finire per ostacolare queste misure difensive del corpo.
- Invece di curare subito la febbre, continua a misurare la temperatura e monitorare i sintomi. Probabilmente scomparirà nel tempo.
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Prendi l'ibuprofene o il paracetamolo se avverti qualche disagio. A volte, la febbre può causare mal di testa e dolori articolari e muscolari. Se i sintomi diventano fastidiosi, cerca di alleviarli con ibuprofene o paracetamolo (Tylenol).- Evita di trattare la febbre con l'aspirina, soprattutto se stai curando un bambino. L'aspirina può avere effetti collaterali che possono colpire le persone sotto i 18 anni.
- L'aspirina ha anche una maggiore possibilità di causare effetti collaterali gastrointestinali rispetto a Tylenol e Ibuprofen.
- Non dare mai l'aspirina a un bambino. Può causare una malattia che può essere mortale, chiamata sindrome di Reyes.
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Riposa il più possibile. Questo è il modo migliore per curare la febbre. Fare uno sforzo può peggiorare la febbre e la malattia che lo hanno causato.- Indossa abiti leggeri per mantenere il corpo fresco. Questo dovrebbe aiutarti a evitare che la temperatura si alzi ulteriormente, soprattutto se è estate o se vivi in città calde.
- Riposati ogni volta che puoi e copriti solo con lenzuola sottili.A volte, il disagio della febbre può rendere difficile dormire la notte. Quindi riposati il più possibile durante il giorno e il più possibile di notte.
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Prendi molta acqua per idratare il tuo corpo. Oltre al riposo, l'idratazione è molto importante per curare la febbre. Di solito fanno sudare il corpo, il che fa sì che il corpo elimini l'acqua e può causare disidratazione. Per compensare questa perdita, bere molta acqua.- I bambini potrebbero preferire bere succo di frutta o soda, ma queste bevande non aiuteranno molto. Tuttavia, se questo è tutto ciò che vuole prendere, è meglio di niente.
- Anche il caffè e il tè non sono molto efficienti.
- Fai il bagno in acqua calda. Immergere il corpo in acqua tiepida aiuterà a rinfrescare la pelle e ad alleviare il disagio causato dalla febbre.
- Non rimanere sommerso a lungo, l'ideale è che tu permetta al corpo di eliminare l'acqua attraverso l'evaporazione.
- Non fare il bagno con ghiaccio o acqua molto fredda. La temperatura dell'acqua deve essere di circa 29 ºC.
- Se stai curando un bambino febbricitante, prova a bagnare e strofinare o spremere una spugna o un asciugamano sulla sua pelle.
Parte 2 di 3: trattamento della febbre nei bambini
- Monitorare attentamente la febbre. Come con gli adulti, una febbre indicherà che il corpo del bambino è aumentato di temperatura per aiutarlo a combattere una malattia o un'infezione. Tuttavia, poiché il loro corpo è più piccolo e il loro sistema immunitario è generalmente più debole, ci sono alcune precauzioni aggiuntive che devono essere prese.
- Continua a monitorare la temperatura (almeno ogni due ore) attraverso il retto, per via orale nella regione dell'orecchio o sotto le ascelle.
- La forma rettale è la più consigliata dai medici per i bambini sotto i 36 mesi di età.
- Portare i bambini di età inferiore a 3 mesi dal medico se hanno febbre persistente superiore a 37,8 ºC. Sebbene le febbri lievi non siano un problema per bambini e adulti, possono essere dannose per i bambini.
- Se un bambino di età compresa tra tre e sei mesi ha una temperatura superiore a 37,8 ºC, portalo dal medico anche se non mostra altri sintomi.
- Se il bambino ha più di sei mesi, non è necessario preoccuparsi a meno che la febbre non superi i 39 ºC.
- Mantieni il tuo bambino idratato. Come per gli adulti, è importante assicurarsi che il bambino consumi molti liquidi, soprattutto acqua, per sostituire i liquidi persi con il sudore.
- Sebbene i bambini preferiscano bere bibite o succhi, non sono altrettanto efficienti per l'idratazione. Tuttavia, se il bambino vuole solo bere queste bevande, sarà meglio di niente.
- Passa un asciugamano da bagno bagnato sul corpo del bambino. L'asciugamano (o la spugna) deve essere bagnato con acqua calda, non molto fredda. L'uso di ghiaccio o acqua fredda può causare brividi, che saranno combattuti con l'aumento delle temperature.
- Non fare un bagno ghiacciato a tuo figlio e non insistere perché faccia un bagno ghiacciato.
- Somministra l'ibuprofene se avverte disagio. L'ibuprofene è un'opzione sicura per i bambini di tutte le età e può aiutare a ridurre il dolore e i brividi causati dalla febbre.
- Anche il paracetamolo può aiutare in questi casi.
- Ricordati di misurare la quantità di ibuprofene o paracetamolo in base al peso del bambino.
- Evita di somministrare l'aspirina per la febbre. Può causare pericolosi effetti collaterali nei bambini sotto i 18 anni.
Parte 3 di 3: ricerca di assistenza medica in caso di febbre alta
- Registra la durata e la temperatura massima della febbre. In generale, diminuirà dopo un giorno o due. Se dura più di tre giorni, dovresti consultare un medico.
- Se la temperatura massima è superiore a 38,8 ºC, è già una grave febbre.
- Presta attenzione a eventuali sintomi gravi. Sebbene la febbre sia solitamente una conseguenza della lotta del corpo contro un virus o un'infezione, altri sintomi dolorosi possono indicare problemi più gravi che non possono essere trattati con i soli antipiretici. Rivolgiti immediatamente a un medico se hai la febbre e manifesti sintomi come:
- Confusione o difficoltà a restare svegli.
- Forte dolore all'addome inferiore.
- Vesciche o eruzioni cutanee.
- Cerca un dottore. Le febbri gravi e di lunga durata non dovrebbero essere trattate a casa e il medico potrebbe chiederti di essere ricoverato in ospedale in modo che tu riceva farmaci per via endovenosa o siero per idratarti. Forse chiederà anche il tuo trasferimento al pronto soccorso.
- Anche se la febbre non ha raggiunto i 38,8 ºC e non è durata per diversi giorni, consultare un medico se compaiono altri sintomi.
- Prevenire la febbre in futuro. Il modo migliore per evitare una grave febbre in futuro è evitare la malattia o l'infezione che l'ha causata, con misure come:
- Tieni aggiornati i vaccini.
- Evita il contatto con persone malate e lavati sempre le mani.
Suggerimenti
- Non valutare la temperatura di qualcuno posizionando il palmo della mano sulla fronte della persona, poiché questo non è un metodo affidabile.
- Se la febbre è stata causata dall'esposizione al calore o al colpo di calore, portare la persona all'ombra o in una stanza fredda il prima possibile e offrire acqua fredda. Quindi, cerca un trattamento medico di emergenza il prima possibile.
- Evita di mettere il ghiaccio sulla pelle. Ciò può causare brividi, che possono aumentare ulteriormente la temperatura corporea, peggiorando la febbre.