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è un wiki, il che significa che molti articoli sono scritti da diversi autori. Per creare questo articolo, 18 persone, alcune anonime, hanno partecipato alla sua edizione e al suo miglioramento nel tempo.

Il Natale è un momento di comunione, pace e amore. Tuttavia, a volte possono emergere tensioni all'interno della tua famiglia e un conflitto può prendere il sopravvento sulla tua serata. Invece di rovinare la tua festa di Natale, impara come evitare le liti in modo che la vigilia di Natale sia davvero l'occasione per celebrare il vero significato del Natale non è un'opportunità per litigare o litigare.

stadi

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   Identifica le tue fonti di conflitto. Vi conoscete meglio di chiunque altro e sapete anche cosa può infastidirvi nei vostri familiari. Ciò che ci fa arrabbiare per un membro della nostra famiglia è qualcosa che ci ricorda qualcosa che non ci piace di noi stessi. Eppure questo è controproducente e la persona di fronte a te finirà di solito sulla difensiva. Se sai cosa può farti arrabbiare, puoi ricordare che sono i tuoi sentimenti che entrano in gioco e che puoi controllare come ti influenza.
   • Ricorda che non hai nulla da dimostrare. L'orgoglio in una famiglia può alterare le relazioni. Se tuo cugino George ha un'auto più grande di te, qual è il problema? Se la zia Betty vuole cucinare i cavoletti di Bruxelles a modo suo, non contraddirla. Puoi lasciar passare tutte queste cose senza arrabbiarti.
   • Smetti di essere così testardo. Perché provare a discutere di un argomento con un membro della tua famiglia ogni volta che ti vedi? Cosa stai cercando di dimostrare? E se riesci a convincerlo, che beneficio ottieni?
   • Trova un "segnale" con il tuo coniuge. Quando il coniuge avrà l'impressione che stai per arrabbiarti, pronuncerà il segnale della parola nella conversazione. Questo ti dirà che sei andato troppo lontano e che devi tornare indietro il più rapidamente possibile.

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   Guarda tutta la tua famiglia in una volta. Natale significa che vedrai molte persone che hai preso l'abitudine di evitare o almeno per favore non vedere troppo spesso. Inizia accettando che non vedi queste persone molto spesso, quindi mantieni la calma quando è: durerà solo poche ore o giorni. Quando ti fanno commenti che ti infastidiscono, non prendere l'ombra e non dare loro la tua attenzione perché è quello che stanno cercando. Sii "zen".
   • Ignora le osservazioni ipocrite su di te, la tua famiglia, i tuoi doni, la tua casa, ecc. Questi commenti spesso dicono di più sulla persona che li pronuncia e non su quelli che stanno mirando a loro.
   • Trova un modo per rilassarti. Le vacanze possono essere un momento stressante anche per le persone più tranquille e rilassate, quindi non incolpare te stesso se ti senti stressato. Fai sport, vai a un concerto o divertiti e, soprattutto, tieni il tempo per fare le cose che ti piacciono.
   • Pratica l'arte del distacco. Certo, alcune parole sono state dette, ma perché dar loro importanza credendole o accettandole? Rimani distaccato, cioè puoi sempre considerare la persona che ha pronunciato queste parole sconsiderate senza cercare di salvare, tagliare o starnutire. Ignora quella persona e lascialo con questi problemi. Probabilmente sta cercando di attirare la tua attenzione.

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   Resta educato anche se a volte ti morde i denti. Questo è particolarmente importante se sei l'ospite della serata. L'host deve assicurarsi che tutti siano a proprio agio e si divertano e non contino i punti. Pensa al significato del Natale e all'importanza di mantenere l'armonia tra i tuoi ospiti.
   • Evita di confonderti con pettegolezzi o discussioni. Anche se è una tradizione di famiglia, di solito finisce per essere scambiata per malizia e può rapidamente diventare contagiosa. Se qualcuno cerca di condividere un pettegolezzo, fermalo in modo rapido ed educato.
   • Non combattere il fuoco con il fuoco. Se qualcuno sta cercando di iniziare una discussione, non dargli la soddisfazione di arrabbiarsi, preoccuparsi o offendersi. Se stai cercando un conflitto, rispondi sempre educato. Questo li farà sentire che il loro approccio era sciocco.

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   Sii educato e vai avanti. Se sai che le cose possono rapidamente intensificarsi, scambia qualche bella parola e allontanati da quella persona. Può significare che ti siedi dall'altra parte del tavolo, parli con altre persone e fai finta di non sentire i commenti inappropriati che possono essere fatti ad alta voce per farti sentire. Mantieni le distanze durante il giorno, ma sii sempre educato quando parli con questa persona.
   • Fai attenzione, anche se non sei l'host, puoi offrire il tuo aiuto per tutto il giorno per evitare conversazioni. Servi vino, tieni d'occhio il tacchino, prenditi cura dei bambini piccoli. Oltre ad evitare le conversazioni tempestose, apprezzeremo il tuo aiuto.
   • Se la persona ha ancora problemi durante le riunioni di famiglia, puoi dare loro un avvertimento sul loro comportamento. Digli che continua a creare conflitti, a dire cose sprezzanti e così via. Gli chiederai di andarsene e non sarà più invitato. Devi essere duro, ma solo con le persone che ami.
   • Evitare di partecipare a una competizione o qualsiasi altra provincia che potrebbe dare origine a un conflitto. Può essere divertente giocare a Monopoli o altri giochi, ma lo spirito di competizione può diventare troppo forte e rovinare l'umore. Non giocare a meno che tu non sia sicuro che nessuno disprezzerà perdere la partita.

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   Metti in evidenza le cose di cui la tua famiglia può essere grata. Anche se può sembrare un po 'ingenuo, è importante ricordare a tutti l'importanza dei legami familiari e le cose che apprezzi negli altri. Ad esempio, puoi dire a tutti una cosa bella di ogni persona attorno al tavolo.
   • Fai molti abbracci. Le coccole hanno potere curativo e possono lenire una mente turbata.
   • Benvenuti a tutti i vostri ospiti calorosamente. Un abbraccio affettuoso può aiutare a rimettere in sesto la relazione per il resto della giornata, soprattutto se si tratta di membri della famiglia che non vedete da molto tempo.
   • Sii premuroso Aiuta a preparare il pasto, calma i bambini quando sono irrequieti o fai una passeggiata. Le vacanze sono un momento in cui puoi aiutare le persone che ami. E questo tipo di sforzo può essere contagioso.

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   Sii severo sul consumo di alcol. Se sei l'host, non usare troppo alcool per evitare comportamenti aggressivi. Ricorda ai tuoi ospiti che è loro responsabilità non guidare se hanno bevuto e non liberarsi. Questo vale anche per te: evita di bere troppo.

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   Sii comprensivo e compassionevole piuttosto che essere arrabbiato e cercare di avere ragione. Il periodo natalizio può essere un periodo dell'anno molto difficile per alcune persone. Se i membri della tua famiglia hanno perso un lavoro o hanno avuto difficoltà economiche o emotive quest'anno, se soffrono di malattie o depressione, il periodo natalizio può essere difficile per loro.
   • Quando è il momento di augurare a tutti un buon Natale e fare regali, può anche essere un momento di riflessione per questi membri della famiglia, pensare alle loro perdite, alla mancanza di denaro, alla tristezza, ecc. E avere l'impressione che gli altri hanno una vita perfetta. Invece di cercare di rallegrarli, inizia la conversazione l'anno scorso e prenditi il ​​tempo per parlare con loro delle difficoltà che hanno incontrato.
   • Rispettali, anche se non ti rispettano. Non devi amarli o apprezzarli, ma devi fare uno sforzo per rispettarli. Significa accettare che hanno un'opinione diversa dalla tua e che hanno diritto al tuo rispetto anche se sono cattivi o curiosi. Ti renderanno più forte.

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   Fai una pausa. Se ti senti esausto, fai una pausa. Quando un lato della famiglia inizia a fare amicizia tra loro e pensa che sia fatto in un buon stato d'animo, scusati e rilassati in un'altra stanza. Puoi piangere, scrivere furiosamente sulla tua pagina Facebook o semplicemente fare un respiro profondo
   • Se sei invitato a un membro della famiglia, assicurati che la tua visita sia breve e divertente. Lasciare il dubbio alle spalle è sempre meglio che lasciarsi arrabbiare.
   • Parla con le persone con cui vai d'accordo. Anche se c'è qualcuno con cui non vai d'accordo, ciò non significa che devi evitare tutta la tua famiglia. Mangia, bevi e sii gentile con le persone che ami.
   • Ricorda che sei privilegiato. Fai un respiro profondo e ricorda tutto quello che hai: i tuoi amici, la tua famiglia, le tue opportunità. È un rapido esercizio mentale che ti permetterà di sentirti sollevato ed evitare conflitti.

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   Preparati per le buone vacanze. Se celebrerai il Natale con l'idea che sarà una notte piena di conflitti, è difficile evitare il peggio. Abbi fiducia nel fatto che ti divertirai indipendentemente dagli atteggiamenti sgradevoli o spiacevoli nei tuoi confronti e di dire che il loro spirito negativo non ti raggiungerà.

consiglio

• Alcuni conflitti emergono quando i preparativi natalizi sono di responsabilità di alcune persone e non di altri. Assicurati di partecipare alla preparazione e alla pulizia dopo il giorno di Natale.
• Scatta foto dei membri della famiglia più infastiditi quando sono nel peggiore dei due. Fallo tranquillamente o potrebbero rompere la tua fotocamera. Quando si calmano, chiedi loro delicatamente se sono consapevoli di come sono quando si arrabbiano.
• Evita i conflitti in anticipo inviando cartoline di Natale o e-mail ai tuoi familiari. Fai sapere loro che vuoi davvero goderti le vacanze di Natale.
• Se sei seriamente interessato dagli argomenti quando si verificano, puoi chiedere a qualcun altro di organizzare la cena di Natale. In questo modo, se la serata va male, puoi rubare discretamente. Se scegli di organizzare la cena a casa, non avrai questa opportunità.

avvertenze

• Sii consapevole del fatto che in alcune famiglie disfunzionali, rifiutare di rispondere alla provocazione e rimanere calmi può rendere alcuni dei co-dipendenti o degli alcolisti ancora più arrabbiati che se anche tu fossi arrabbiato. Le relazioni a volte si rompono su questo tipo di dettagli. Puoi controllare cosa fai e come ti comporti, ma non puoi controllare il comportamento degli altri. Facendo uno sforzo, rimanendo calmo e conoscendo te stesso, puoi rifiutare di lasciarti controllare.
• Se le vacanze ti deprimono per settimane, cerca le fonti dei conflitti verificatisi durante la tua festa di Natale e disinnescale in seguito. Questo ti permetterà di capire che la tua famiglia non ha alcun potere su di te. È difficile notare le diverse impronte che la tua famiglia può avere, quindi giudica esplorando le tue emozioni dopo che se ne vanno e mettendo in discussione la tua difficoltà a calmarti alla normalità. Abbi cura di te emotivamente e, se possibile, fai una pausa ed esci durante la riunione di famiglia. Parla con amici esterni senza menzionare un nome per risolvere ciò che è accettabile o meno.
• La nostra famiglia sa meglio di chiunque altro come infastidirci. A volte il silenzio è la risposta migliore.