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• Passi
• Suggerimenti

Per camminare con una signora, sappi che non devi comportarti come se fossi venuto dal secolo scorso. È possibile aumentare la tua femminilità attraverso piccoli aggiustamenti nel modo in cui ti comporti. Ogni volta che esci, ad esempio, pensa alla tua postura e cammina con le spalle indietro e la colonna vertebrale dritta. Inoltre, fai passi lunghi ed evita di guardare in basso, proiettando fiducia. Dai?

Passi

Metodo 1 di 2: mantenere una buona postura

1. 

   Immagina che una corda ti attraversi il corpo, dalla colonna vertebrale alla testa. Chiudi gli occhi e mantieni la postura dritta. Seguendo la base della colonna vertebrale, fingi che ci sia un taglio sulla schiena, raggiungendo la sommità della testa. Come se fosse un burattino, immagina che qualcuno stia tirando la corda e costringendo la tua postura a essere dritta.
   • Ogni volta che aggiusti la tua postura, inizia con questo esercizio.

2. 

   
   
   Abbassa le spalle e riportale indietro, rilassate. Tira indietro le braccia, separando le spalle. Se tendi a piegarti in modo naturale, abituati a tirare indietro le spalle, mantenendole dritte. Tuttavia, non sollevare le spalle o avvicinarle al collo; l'idea è di lasciarli rilassati, con il collo e la clavicola visibili.
   • Immagina che un metro a nastro passi da una spalla all'altra. In questo scenario l'ideale è che il nastro sia perfettamente dritto, misurando la distanza.

3. 

   
   
   Restringi la pancia per rimanere in equilibrio. Fai un respiro profondo, tirando dentro la pancia mentre inspiri. Mentre espiri, tieni la pancia stretta e verso l'interno. Non è necessario causare disagio, ma non lasciare che la pancia si "sciolga". Quando non viene fatto alcuno sforzo per controllare l'addome, finisci per sembrare più grande di te.
   • Abituati a mettere la pancia dentro ogni volta che stai in piedi per un periodo prolungato.

4. 

   
   
   Separare i piedi e piegare le ginocchia. Non è una buona idea tenere le gambe dritte e vicine quando si cammina. Per quanto le gambe dritte possano sembrare femminili, lasceranno la tua postura instabile, poiché bloccherai le ginocchia. Invece, pianta i piedi alla larghezza delle spalle e cammina con le ginocchia leggermente piegate.
   • Le possibilità di svenimento sono maggiori quando le ginocchia sono bloccate, poiché il sangue negli arti inferiori non ritorna al cuore così rapidamente.

5. 

   Bilancia il tuo peso in modo che non sembri instabile. Lancia il peso in avanti, bilanciandoti più sulle punte dei piedi che sul tallone. Ciò renderà più facile mantenere l'equilibrio. Inoltre, è più facile camminare in avanti se il tuo peso corporeo è già in quella direzione.
   • Ogni volta che smetti di camminare per lunghi periodi, cerca di spostare il peso del tuo corpo da un piede all'altro o dalla punta dei piedi ai talloni.

6. 

   Lascia che le tue braccia oscillino con il tuo corpo per mantenere l'equilibrio. Non preoccuparti di mettere una posa elaborata per le tue braccia. È più facile e meglio tenerli rilassati ai tuoi fianchi. Niente che li renda bloccati o scomodi quando camminano, poiché questo è meno femminile.
   • Non piegare le braccia ad angoli molto acuti e non farle oscillare vicino al petto quando cammini, poiché anche questa non è una posizione molto femminile.

Metodo 2 di 2: Projecting Trust

1. 

   Fai passi da gigante quando cammini. L'idea è di apparire rilassati e liberi quando si cammina dal punto A al punto B. Quando facciamo passi brevi e rigidi, sembriamo nervosi e meno femminili. Mantieni i tuoi passi equilibrati e costanti in modo da non intralciarti quando cammini.
   • Non fare passi tanto largo. L'idea è che ci sia una distanza di un piede tra i tuoi piedi.

2. 

   Mantieni un ritmo lento e costante quando cammini per sembrare più seducente. Non devi correre furioso per arrivare dove vuoi andare. Camminare più lentamente trasmette sicurezza e ti fa sembrare più femminile. Se vuoi che i tuoi movimenti siano ancora più seducenti, scuoti i fianchi.
   • Imita la classica passerella delle modelle da passerella, mettendo un piede direttamente davanti all'altro. Questo renderà più facile oscillare i fianchi.

3. 

   Non guardare i tuoi piedi quando cammini. Tieni la testa alta e guarda dritto davanti a te ogni volta che cammini. Per quanto non sia necessario concentrarsi sempre in una direzione, evitare di guardare in basso. Se guardi le tue gambe, sembrerai timido, non fiducioso.
   • Ogni volta che guardi qualcuno e lo saluti, fai del tuo meglio per mantenerlo negli occhi.

4. 

   Evita la tentazione di essere irrequieto quando cammini. Molte donne si scompigliano i capelli, scuotono i polsi e fanno schioccare le dita mentre camminano, ma queste azioni le fanno sembrare meno femminili. Quando cammini, evita le cattive abitudini e tieni le mani e le dita rilassate.

5. 

   Scegli décolleté o tacchi ogni volta che esci e desideri il look più femminile possibile. Ogni camminata diventa più femminile con l'uso di décolleté e tacchi alti. Prima di passare molto tempo con scarpe del genere, esercitati a casa. Non saltare fuori di casa finché non ti senti completamente a tuo agio nel farlo.
   • Se temi di scivolare o inciampare, posiziona un supporto per il tallone sulla scarpa come precauzione.

Suggerimenti

• Filma la tua passeggiata per identificare i punti che possono essere migliorati.