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• Suggerimenti

Molte cose danneggiano i capelli, dalla temperatura dell'acqua alle condizioni ambientali, ei capelli danneggiati diventano fragili e ruvidi e molto ribelli. Se vuoi avere ciocche perfette, degne di uno shampoo pubblicitario, non devi spendere milioni in prodotti premium. Solo pochi semplici consigli e modifiche alla tua routine di bellezza fanno la differenza!

Passi

Metodo 1 di 4: lavare i capelli

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   Courtney Foster
   Cosmetologo

   La tua dieta e l'assunzione di acqua infettano i tuoi capelli. Se non stai assumendo la giusta quantità di nutrienti, i tuoi capelli potrebbero iniziare a cadere. È inoltre necessario bere molta acqua durante il giorno, poiché così facendo manterrai i tuoi capelli sani e lucenti.

2. 

   Bevi tanta acqua. Per essere sani, i tuoi capelli devono essere idratati, quindi assicurati di bere molta acqua. Oltre a fare del bene alle ciocche, questa abitudine giova a tutto il corpo.

3. 

   
   
   Non lasciare che l'ambiente ti attacchi i capelli. L'inquinamento e il fumo asciugano i fili, quindi è bene starne lontani. Non fumare e non stare vicino ad altre persone quando stanno fumando ed evitare luoghi fortemente inquinati.

4. 

   Proteggi i tuoi capelli dal sole. Se vivi in ​​regioni molto calde, è importante indossare un cappello o una fascia per ridurre al minimo i danni. Quindi, oltre a proteggere i capelli, ti prendi cura anche della pelle.
   • Se non ti piace indossare un cappello, proteggi i capelli con un leave-in con SPF o una crema solare diluita in acqua.
   • Evita i prodotti che contengono alcol ogni volta che esci al sole, poiché possono danneggiare ulteriormente i tuoi capelli.

5. 

   
   
   Evita i danni causati dal cloro. Ogni volta che vai a nuotare, proteggi le tue ciocche usando uno spray leave-in prima di entrare in acqua per ridurre al minimo la quantità di cloro assorbita dai fili. Per una protezione ancora maggiore, evita di bagnarti i capelli in piscina o in una cuffia da doccia.
   • Hai letto il suggerimento sopra troppo tardi? Mescola un po 'di aceto nello shampoo o metti un cucchiaio di olio d'oliva nel leave-in per aiutare a rafforzare e recuperare i capelli.

Suggerimenti

• Se rimani a casa, non lavare o fare nulla sulle serrature. Dai loro una pausa.
• Il tuo ferro da stiro deve avere almeno piastre in ceramica per proteggere i capelli dal calore.
• Quando lo si utilizza, asciugare i fili con l'aria fredda dell'asciugatrice.
• Nelle giornate ventose, indossa una giacca con cappuccio per evitare che i capelli si aggroviglino.
• Per reintegrare la vitamina E delle ciocche, puoi fare una maschera fatta in casa con olio d'oliva e maionese, lasciando i capelli lucenti e morbidi.