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• passi
• Suggerimenti
• Materiali necessari

Non devi essere un modello con un bel corpo per essere presentabile. Chiunque può esibirsi molto bene con un piccolo sforzo.La chiave è saper enfatizzare il proprio viso e il proprio corpo in modo efficiente e favorevole. Lo stile ideale di capelli e vestiti sono i dettagli più difficili da risolvere e avrai anche bisogno di un serio impegno per l'igiene personale per i tuoi sforzi per mostrare risultati. Continua a leggere per saperne di più sui modi migliori per far risplendere il tuo aspetto fisico.

passi

Metodo 1 di 3: prima parte: scelta di uno stile di capelli

1. 

   Scopri quali sono le tendenze più in voga. Sfoglia le riviste di moda e capelli per avere un'idea di quali stili e tagli sono più popolari oggi. Questa non dovrebbe essere l'unica fonte utilizzata per scegliere un taglio di capelli, ma può darti un'idea di dove iniziare il processo.
   • Le riviste per capelli possono essere particolarmente utili, poiché offrono una varietà di stili e tagli di varie lunghezze.
   • Le tendenze vanno e vengono, quindi pensa attentamente prima di scegliere un taglio solo perché ora sembra popolare.
   • Anche se dovresti evitare di scegliere un taglio semplicemente per la sua popolarità, dare uno sguardo alle tendenze moderne può darti un'idea di quale stile evitare e cosa è obsoleto.
   • Gli uomini possono avere difficoltà a trovare una rivista di moda o di capelli che si concentri sul pubblico maschile, ma esistono riviste di capelli per uomini. Nonostante questo, se non riesci a trovarne uno, cerca in Internet le foto delle tendenze moderne per i tagli maschili.

2. 

   
   
   Comprendi la consistenza dei tuoi capelli. Potrebbe piacerti il ​​modo in cui un certo taglio guarda qualcuno, ma questo non significa necessariamente che sembrerà lo stesso su di te. La struttura dei capelli gioca un ruolo importante in questo fatto. Capelli lisci e capelli ricci presentano risultati diversi con lo stesso taglio, così come capelli sottili e spessi.
   • I quattro gruppi di texture di base sono: liscia, ondulata, riccia e riccia. Questo vale sia per gli uomini che per le donne.
   • All'interno di ogni categoria, i capelli possono essere sottili, medi o spessi. Questo vale anche per uomini e donne
   • In generale, i tagli di capelli lisci stanno meglio su donne con capelli sottili o medi, soprattutto se sono naturalmente lisci. D'altra parte, le donne in questa categoria tendono ad avere i capelli che non tengono bene i ricci.
   • Per le donne con i capelli lisci sarà difficile arricciare e i capelli ricci o ricci saranno difficili da lisciare. Puoi modellare i tuoi capelli in questo modo inverso, ma preparati per il duro lavoro con risultati meno espressivi.
   • Per le donne: se hai i capelli sottili, cerca tagli che aggiungano volume con strati o trame. Stai lontano dai tagli dritti o da quelli che necessitano di prodotti per capelli in eccesso per tenere tutto a posto. Se hai i capelli medi, di solito puoi sfruttare diverse opzioni di taglio. Se hai i capelli folti, cerca tagli che riducano il volume in eccesso ed evita tagli che aggiungono volume e consistenza.
   • Per gli uomini: se hai i capelli sottili, pensa ai tagli corti invece che a quelli lunghi. I capelli corti tendono a nascondere meglio la magrezza, mentre i capelli lunghi facilitano la percezione della magrezza. Allo stesso modo, può essere più facile controllare i capelli ricci se li mantieni corti. Gli uomini con i capelli mossi o ricci hanno a disposizione una varietà di lunghezze, anche se i tagli più corti tendono a controllare i loro ricci e ricci e, mentre i tagli più lunghi sembrano interessanti, richiedono più lavori di manutenzione.

3. 

   
   
   Scegli un taglio di capelli che corrisponda al tuo viso. Ogni viso ha un contorno leggermente diverso, ma il contorno del tuo viso può influenzare l'aspetto di un determinato taglio di capelli. Scegli un taglio che favorisca la forma del viso per risultati migliori.
   • "Facce rotonde": le donne dovrebbero considerare un taglio irregolare con più strati per dare l'impressione di un viso più lungo. Se scegli un taglio più corto, evita i tagli rotondi come il tradizionale Chanel e preferisci il taglio pixie definito o lo Chanel sminuzzato. Gli uomini dovrebbero considerare tagli che allungano la fronte mantenendo molti capelli ai lati del viso.
   • "Facce ovali": le donne dovrebbero provare a rompere la lunghezza complessiva del viso aggiungendo dettagli come frange o frangia laterale. D'altra parte, gli uomini dovrebbero evitare la frangia con questa forma e lasciare il più possibile il viso scoperto.
   • "Facce quadrate": le donne dovrebbero cercare tagli di capelli che aggiungano curve al viso, come un classico Chanel, poiché ammorbidiscono gli angoli forti. Ma evita tagli che aggiungono molto volume. Gli uomini dovrebbero tenere la frangia lontana dalla fronte per evitare di aggiungere angoli extra a un aspetto già spigoloso. Entrambi dovrebbero anche evitare di spezzarsi i capelli centralmente.
   • "Facce a forma di cuore": le donne dovrebbero cercare tagli medi e lunghi che siano più sottili nella parte superiore della testa e voluminosi vicino al mento, bilanciando così la forma del cuore. Gli uomini dovrebbero considerare tagli più lunghi oltre gli zigomi per evidenziare la parte inferiore del viso mentre diminuiscono il volume nella parte superiore.

Metodo 2 di 3: Parte seconda: vestirsi per il successo

1. 

   
   
   Evidenzia i tuoi punti di forza mascherando quelli indesiderati. Sia gli uomini che le donne lottano con la tua immagine ed è molto probabile che tu abbia parti del tuo corpo che ti piacciono meno di altre. Attira l'attenzione di queste parti evidenziando in dettaglio i loro punti di forza.
   • Come regola generale, usa colori più scuri per ridurre ampie parti del tuo corpo o per nascondere parti del tuo corpo di cui non sei così sicuro. I colori chiari attirano l'attenzione, quindi dovrebbero essere usati nelle aree del tuo corpo in cui ti senti bene.
   • Evita di usare stampe su aree del tuo corpo che ti fanno sentire insicuro. Le stampe attirano l'attenzione, quindi se le metti su un'area che desideri nascondere, non aiuterai te stesso.
   • Scegli vestiti adeguati alla tua taglia. Questo è particolarmente importante per le donne, ma vale per entrambi i sessi. I vestiti larghi e larghi tendono a sembrare sciatti e ti fanno sembrare più pieno di quanto sei in realtà.
   • Le donne dovrebbero prestare particolare attenzione al loro tipo di corpo. Generalmente i tipi di corpo possono essere classificati in diversi formati: chitarra, pera (o triangolo), mela (o tonda), triangolo invertito e rettangolo (o destro). Fai una ricerca su Internet per trovare i modi migliori per vestire il tuo tipo di corpo. Fondamentalmente, vuoi vestiti che enfatizzano la tua parte più piccola e accentuano il tuo volume, aumentando così le tue curve e bilanciando il tuo aspetto generale.

2. 

   Usa i colori che corrispondono al tono della tua pelle. I toni della pelle si dividono in "freddi" e "caldi". Anche se non devi limitarti a una tavolozza di colori basata esclusivamente sul tono della tua pelle, alcuni colori possono far risaltare il tuo aspetto più di altri.
   • La pelle dai toni freddi ha una base rosa, mentre la pelle dai toni caldi ha una base gialla o marrone.
   • Le persone con tonalità della pelle fredde dovrebbero cercare i colori sul lato blu della cartella colori. La maggior parte dei blu ha un bell'aspetto con tonalità della pelle fredde, così come i blu verdastri e le violette. Anche il rosa chiaro funziona bene, così come l'arancione vibrante, che agisce come un colore complementare contrastante. Quando si tratta di neutri, preferisci nero, grigio, argento e totalmente bianco.
   • Le persone con tonalità della pelle calde dovrebbero cercare i colori sul lato rosso della cartella colori. La maggior parte dei rossi e dei gialli sta bene sulle persone con la pelle calda, così come i gialli verdastri e i rossi violacei. Marrone, bronzo, oro, rame e crema tendono ad essere le migliori opzioni neutre.

3. 

   Truccati per esaltare la tua bellezza, non mascherarla. Questo consiglio inizialmente si applica alle donne. I cosmetici sono uno strumento potente, ma dovresti applicare il trucco leggermente e per migliorare la tua bellezza. Non cercare mai di nasconderti dietro il trucco.
   • Applica un fondotinta leggero e un blush che corrisponda il più possibile al tono della tua pelle, anche se il tuo tono è più chiaro o più scuro di quanto vorresti. Dai vita alla tua pelle applicando blush e bronzer, ma non più di una o due tonalità più scura della tua pelle.
   • Usa il correttore se necessario, ma applica uno strato sottile invece di caricare.
   • Scegli qualcosa da evidenziare e concentrati su di esso. Di solito sono le labbra o gli occhi. Evidenzia uno e mantieni l'altro semplice per evitare un aspetto pesante.
   • Applicare una tonalità morbida e delicata, l'eyeliner e il mascara per il giorno. Lascia l'effetto drammatico sugli occhi per la notte.
   • Lo stesso vale per le labbra. Optare per toni morbidi di gloss o rossetto per il giorno e più sorprendenti per la notte.

4. 

   Scopri quali sono le ultime tendenze, ma non devi seguirle fino alla morte. Essere consapevoli delle tendenze ti impedirà di indossare abiti obsoleti, ma alla fine le tendenze vanno e vengono. Usa gli stili che ti piacciono e lascia passare quelli che non ti piacciono.
   • Questo non significa necessariamente fare ricerche approfondite. Puoi dare un'occhiata a riviste di moda e siti web, ma puoi avere un'idea di cosa c'è e cosa c'è di moda semplicemente guardando la TV, camminando per strada o andando in un negozio moderno.
   • Scegli per il tuo guardaroba i pezzi classici che raramente passano di moda. Stabilisci un limite a un capo elegante occasionale di tanto in tanto, ma preparati a scartarlo se passa di moda in pochi anni.

5. 

   Indossa occhiali che si adattino alla forma del tuo viso. La forma del tuo viso influenza il modo in cui ti guardano gli occhiali nello stesso modo in cui influisce anche sul tuo taglio di capelli.
   • "Facce rotonde": cerca cornici con angoli e angoli forti, come rettangoli o cornici curve. Evita cornici strette o notevolmente piccole.
   • "Oval Faces": la maggior parte dei frame ha un bell'aspetto in questo formato. Le cornici rotonde possono evidenziare le curve del tuo viso, mentre le cornici rettangolari aggiungono angoli per bilanciare queste curve. Ma evita i frame troppo grandi.
   • "Facce quadrate": pensa a cornici rotonde o ovali per ammorbidire gli angoli del tuo viso, ma evita cornici quadrate e rettangolari, che aggiungono più angoli.
   • "Facce a forma di cuore": cerca cornici voluminose in basso che in alto. Evita anche le cornici decorate. Invece di loro, scegli montature strette che aggiungano il minor volume possibile sulla fronte.

6. 

   Lavati regolarmente i vestiti. I vestiti lavati, asciutti e ben stirati hanno un aspetto migliore dei vestiti sporchi che sono stati rannicchiati in un angolo della tua stanza dalla scorsa settimana. Indipendentemente dai vestiti che scegli, assicurati che siano sempre nelle migliori condizioni in modo da apparire anche al meglio.

Metodo 3 di 3: Parte terza: cura della persona

1. 

   Pulisci la tua pelle. Lavare la pelle con un detergente viso appropriato almeno una volta al giorno, forse due.
   • Se hai la pelle secca, lavati il ​​viso solo una volta al giorno, invece che due. Usa prodotti delicati per pelli sensibili per evitare che la tua pelle diventi ancora più secca di quanto non sia già e applica in seguito molta lozione per il viso.
   • Se hai la pelle grassa, potresti dover lavare il viso due volte al giorno. Usa un prodotto delicato al mattino e uno più forte la sera. Esfolia i pori settimanalmente.
   • Evita di usare il sapone normale. Il sapone è più forte dei prodotti specifici per il viso e, di conseguenza, asciugherà la pelle del viso in modo rapido e serio.
   • Se hai più problemi di acne rispetto alla maggior parte delle persone, potresti aver bisogno di un prodotto per il viso con proprietà medicinali. Parla con il tuo dermatologo o medico per suggerimenti.

2. 

   Lavati i capelli. La maggior parte delle persone dovrebbe lavarsi i capelli a giorni alterni per controllare l'untuosità.
   • Lavare i capelli ogni giorno o più di una volta al giorno probabilmente ti lascerà asciutto. Di conseguenza, i tuoi capelli possono subire danni a lungo termine. A breve termine, può diventare più appuntito e fragile.
   • Se lavi i capelli meno spesso, avrai un aspetto appiccicoso e untuoso.
   • Usa shampoo, balsami e altri prodotti per capelli specifici per il tuo tipo di capelli per il miglior risultato possibile. Se hai problemi a rendere i tuoi capelli lucenti e sani, parla con il tuo parrucchiere per alcuni suggerimenti.

3. 

   Fai la doccia regolarmente. Oltre a lavare regolarmente viso e capelli, dovresti lavare anche il corpo regolarmente. Fai la doccia ogni giorno, se possibile.
   • Lavati con acqua calda e sapone. Puoi usare saponetta e gel doccia.
   • Idrata la pelle dopo essere uscito dalla doccia, concentrandoti sulle parti più ruvide, come ginocchia e gomiti. Applicare correttamente la crema idratante subito dopo il bagno manterrà l'idratazione. Inoltre, la crema idratante è una parte importante della tua routine di bellezza perché previene la secchezza della pelle.

4. 

   Raditi quando necessario. Gli uomini devono preoccuparsi dei peli del viso, mentre le donne dovrebbero concentrarsi sulle ascelle e sulle gambe.
   • Non tutti gli uomini stanno bene con i peli del viso, ma se decidono di tenere un po 'di peli sul viso, hanno bisogno di tagliarli e fare la corretta manutenzione. Evita barbe o baffi che sembrano fuori controllo e, se la tua barba sembra irregolare, è meglio radersi.
   • Le donne di solito possono sbarazzarsi della depilazione durante i mesi più freddi, ma dovrebbero radersi le ascelle non appena iniziano a indossare canottiere e gambe non appena indossano pantaloni capri, pantaloncini, gonne e vestiti. Radersi frequentemente durante i mesi più caldi, per contenere i capelli ed evitare che si formino.

5. 

   Mantieni una buona igiene orale. Lavati i denti almeno due volte al giorno per rendere il tuo sorriso più bianco.
   • Lavati i denti al mattino e di nuovo la sera. Puoi anche spazzolare a metà pomeriggio, subito dopo pranzo, se lo desideri. Usa un dentifricio anti-cavità. Puoi anche considerare una pasta sbiancante, ma alcune persone affermano che questa opzione rende i tuoi denti più sensibili.
   • Dovresti anche usare il filo interdentale regolarmente per ridurre le carie. Porta sempre con te il cavo nel caso in cui del cibo rimanga incastrato tra i denti mentre sei via.
   • Parla con il tuo dentista dell'uso dei nastri sbiancanti che si trovano nelle farmacie se vuoi illuminare un po 'di più il tuo sorriso. Saprà consigliarti un marchio sicuro per i tuoi denti.

Suggerimenti

• Ricorda che un atteggiamento positivo riguarda tanto l'essere presentabile quanto il tuo aspetto fisico. Sorridi sempre e guarda negli occhi le persone con cui parli. Siediti e cammina in posizione eretta, parla e muoviti con sicurezza.
• Prenditi cura del tuo corpo. Dormi abbastanza ogni notte per ridurre le borse sotto gli occhi e farti sembrare sveglio, allegro. Idratati bene e mangia molti cibi nutrienti in modo che il tuo peso, la tua pelle, i tuoi capelli e l'aspetto generale siano sempre al massimo.
• Pratica un dialogo interno positivo. Un buon modo per aumentare la tua sicurezza ed essere presentabile ai tuoi occhi è stare davanti a uno specchio e convincerti che sei bella. All'inizio potresti sentirti a disagio, ma se passi del tempo a convincerti che stai bene, sarà più facile convincere anche gli altri.
• Dieta ed esercizio se necessario. Se vuoi perdere peso, mantieni una dieta equilibrata e assicurati che il numero di calorie che mangi sia inferiore al numero che bruci. Ma non soffrire mai la fame. La fame fa male alla salute e può anche portare ad un aumento di peso.

Materiali necessari

• Riviste di moda
• Shampoo, balsamo e altri prodotti per la cura dei capelli
• Asciugacapelli
• Abiti che ti favoriscono
• Scarpe, gioielli e altri accessori
• Bicchieri (opzionale)
• Prodotti per la pulizia della pelle
• Gel doccia o saponetta
• Rasoio e crema da barba
• pinzetta
• Spazzolino
• Dentifricio
• Floss
• Tagliaunghie