Come creare una giornata termale a casa

Autore: Robert Simon
Data Della Creazione: 18 Giugno 2021
Data Di Aggiornamento: 11 Maggio 2024
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Contenuto

  • Se vuoi, metti latte e avena nel tuo bagno, poiché questi ingredienti hanno effetti idratanti e sono ottimi per la pelle secca.
  • Oppure prova l'olio di mandorle, l'olio di jojoba o anche un cucchiaio di olio di cocco. Uscirai dalla vasca con una pelle di bambino.
  • Massaggia i muscoli doloranti mentre sei nella vasca da bagno. A causa di tutto il lavoro che svolgi nei giorni normali, potresti avere mal di schiena, gambe, braccia e collo. Prenditi del tempo per massaggiare i muscoli con le dita per rilassarti nell'acqua calda.

  • Esfolia la pelle. Usa una luffa o uno scrub per rinnovare braccia, gambe e busto. La tua pelle sarà morbida, liscia e sana quando esci dal bagno.
    • Fai delicati movimenti circolari per rimuovere la pelle morta.
    • Se lo desideri, raditi le gambe e altre parti del corpo dopo averle esfoliate.
  • Asciugare la pelle e applicare una crema idratante nutriente. Utilizzare un asciugamano per asciugare la pelle con una leggera pressione, quindi sigillare la crema idratante applicando una lozione o una crema idratante su braccia, gambe e busto. Dopo che il tuo corpo è coperto di crema idratante, indossa la vestaglia e concediti il ​​tempo di immergerti prima di vestirti.
  • Parte 2 di 3: fai un trattamento viso


    1. Esfolia delicatamente il viso. Inumidiscilo con acqua tiepida e usa un panno o una spugna per il viso per rimuovere la pelle morta. Esegui delicati movimenti circolari invece di premere, poiché la pelle del viso è sensibile e può allungarsi o raggrinzirsi se trattata con durezza.
      • Anche gli scrub per il viso funzionano bene. Acquistane uno in un negozio o creane uno tuo mescolando i seguenti ingredienti: un cucchiaio di olio d'oliva, un cucchiaio di mandorle tritate o farina d'avena e un cucchiaio di acqua. Utilizzare per strofinare la pelle e poi risciacquare con acqua tiepida.
    2. Fai un trattamento a vapore. Riempi una pentola con acqua e scalda sul fornello finché non inizia a bollire. Metti un asciugamano dietro la testa e metti il ​​viso sopra la padella in modo che il vapore tratti la pelle. Tenere premuto per due o tre minuti per ottenere tutti i benefici del vapore.
      • Fai attenzione a non lasciare il viso troppo vicino al vapore al punto che sta bruciando così caldo. Il viso dovrebbe essere caldo, ma non così caldo da risultare scomodo.
      • Aumenta il piacere del vapore del viso aggiungendo qualche goccia di olio essenziale nella padella. La lavanda, il tè dell'albero e la rosa hanno un effetto rilassante.

    3. Crea una maschera per il viso. Fare queste cose a casa è davvero divertente e rendono la pelle morbida come quella di un bambino. Usane uno industrializzato o crea una ricetta con ingredienti fatti in casa. Applicare sul viso per 15 minuti, quindi risciacquare. Ecco alcune opzioni di maschera popolari:
      • Per la pelle secca: mescolare un cucchiaio di miele con un cucchiaio di olio d'oliva
      • Per le pelli normali: mescolare un cucchiaio di miele e una banana schiacciata
      • Per la pelle grassa: mescola un cucchiaio di miele e uno di argilla cosmetica
    4. Idrata il viso. Fissare il mix di trattamenti per il viso utilizzando una buona crema sulla pelle per terminare il processo. Usa una crema industriale o un olio per il viso, come l'olio di jojoba, di argan o di mandorle. Questi oli riequilibrano la pelle senza causare l'acne.
      • Se la tua pelle è molto secca, usa l'olio di cocco. Ma se i tuoi pori sono ostruiti, l'olio di cocco può causare brufoli.

    Parte 3 di 3: fare manicure e pedicure

    1. Togli il vecchio smalto. Inizia da zero rimuovendo tutto il vecchio smalto dalle unghie dei piedi e dalle mani. Usa un solvente per unghie senza acetone, se possibile, poiché l'acetone asciuga le unghie.
    2. Metti le unghie per ammorbidire. Preparate una ciotola di acqua tiepida e lasciate a bagno per cinque minuti, lasciandole ben coperte d'acqua. Questo ammorbidirà le unghie e le cuticole per uno styling più facile.
      • Non utilizzare oli o saponi in una ciotola di acqua tiepida.È meglio usare acqua pura in modo che non ci siano residui sulle unghie quando le dipingi.
    3. Taglia e lima le unghie. Usa taglierine o forbici per modellare ogni unghia in forme a mezzaluna, arrotondando le estremità. Usa la carta vetrata per levigare le parti ruvide e lasciare le forme uguali, in modo che tutte le unghie sembrino un professionista.
    4. Spingi le cuticole. Prendi uno spingi cuticole o un bastoncino arancione e spingi le cuticole in modo che non siano più visibili sulle unghie. Fai molta attenzione e non tagliare o rimuovere le cuticole, poiché ti servono per proteggere le dita dalle infezioni.
    5. Applicare la glassa. Una buona applicazione ha almeno tre strati: la base, il colore e un rivestimento. Ad alcune persone piace applicare più di un colore per assicurarsi che la copertura sia completa. Lascia asciugare completamente le unghie tra gli strati per evitare sbavature.
      • Il metodo migliore per dipingere le unghie in modo uniforme è spazzolare ogni lato e riempire al centro in seguito.
      • Se vuoi decorare le tue unghie, fallo dopo lo smalto colorato, quindi applica la copertura per sigillare il disegno.
    6. Immergi il piede ed esfolia. I piedi vengono spesso trascurati nella cura quotidiana, ma questa è la tua giornata in spa, quindi prenditi il ​​tempo per farlo bene! Immergi i piedi nella vasca o in una ciotola di acqua tiepida. Se i tuoi piedi sono secchi o callosi, usa una pietra pomice per ammorbidire questi punti ruvidi.
      • Alcuni calli più duri hanno bisogno di aiuto per uscire. Prova a utilizzare un dispositivo per rimuovere i calli o un altro strumento progettato per rimuovere la pelle secca.
    7. Taglia e lucida le unghie dei piedi. Modellare le unghie con un cutter, arrotondando i bordi per evitare unghie incarnite. Lasciare senza smalto, applicare tre strati di smalto o solo uno strato di smalto trasparente per proteggere ed evidenziare le unghie.

    Avvertenze

    • Fare attenzione quando si applica la maschera per il viso; non passare troppo vicino agli occhi.
    • Leggi le avvertenze sulla confezione dello scrub per il corpo. Alcuni non possono essere utilizzati sui bambini.
    • Non usare mai oli essenziali di menta piperita. Ti fanno molto freddo.

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