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• passi
• Suggerimenti

Decidere di lasciare da parte l'eyeliner è una decisione importante che può farti sentire a disagio. Tuttavia, è importante ricordare che puoi apparire assolutamente bella senza trucco quando ti prendi cura della tua pelle, rimani in salute e hai un buon atteggiamento.

passi

Metodo 1 di 5: prendersi cura della propria pelle

1. 

   Determina il tuo tipo di pelle. Quando ti prendi cura della tua pelle, è importante considerare che tipo di pelle hai, in modo da poter fare tutto il possibile per prenderti cura di essa correttamente. I diversi tipi di pelle includono: normale, secca, grassa e sensibile. Tieni presente che alcuni punti della pelle potrebbero essere più grassa di altri e che il tuo tipo di pelle potrebbe cambiare. Per scoprire che tipo di pelle hai, considera le caratteristiche principali di ciascuna:
   • Le persone con pelle normale hanno pori piccoli, poche imperfezioni (come brufoli o macchie), pelle relativamente insensibile e pelle lucida.
   • Le persone con pelle secca hanno pori minuscoli molto difficili da vedere, macchie rosse o eruzioni cutanee su diverse parti della pelle, pelle ruvida e linee che sono più facili da vedere rispetto alle persone con altri tipi di pelle. Le persone con pelle secca spesso hanno a che fare con pelle squamosa o irritata.
   • Le persone con la pelle grassa hanno pori molto grandi, pelle luminosa e di solito hanno alcune imperfezioni (come i brufoli) nelle parti grasse della pelle.
   • Pelle sensibile significa che la tua pelle è spesso pruriginosa, pruriginosa, arrossata o secca e screpolata.

2. 

   
   
   Lavati il ​​viso almeno due volte al giorno. Prendersi cura della propria pelle è fondamentale per avere un bell'aspetto senza trucco. Lavati il ​​viso con un sapone per il viso adatto al tuo tipo di pelle. In generale, prova a lavarti il ​​viso una volta al mattino e una alla sera. Dovresti anche provare a lavarti il ​​viso dopo aver sudato molto, ad esempio durante l'allenamento.
   • Tieni presente che lavarti il ​​viso in modo eccessivo può lasciare la pelle secca e irritata.
   • Se hai difficoltà a trovare un sapone per il viso che funzioni bene per te, fissa un appuntamento con un dermatologo per discutere del tuo tipo di pelle e dei saponi per il viso che nutriranno la tua pelle.

3. 

   
   
   Sbarazzati della pelle arrossata o gonfia quando ti svegli. Dopo aver lavato il viso, osserva per un momento la tua pelle. Se parti del viso sono gonfie per il sonno o arrossate, valuta la possibilità di strofinare un cubetto di ghiaccio sull'area. Il freddo del cubetto di ghiaccio può aiutare a restringere i vasi sanguigni, lasciando il viso meno rosso e gonfio.

4. 

   
   
   Applicare una crema idratante ogni giorno. Ogni volta che ti lavi il viso, segui una crema idratante per il viso. Scegli una crema idratante quotidiana di qualità (preferibilmente con SPF) e applicala ogni giorno dopo il lavaggio. Scegli una crema idratante leggermente più ricca da trascorrere la notte.
   • Ancora una volta, ricorda di scegliere una crema idratante adatta al tuo tipo di pelle. Se hai la pelle sensibile, scegli qualcosa di morbido e senza profumo. Se sei incline ai brufoli, prova qualcosa di leggero che dica specificamente che non è untuoso.
   • I tipi di pelle secca hanno bisogno di creme idratanti più pesanti con ingredienti nutrienti e lenitivi come il burro di karitè o l'aloe vera. Puoi anche provare a usare il miele come crema idratante.

5. 

   Esfolia la pelle una volta alla settimana. L'esfoliazione della pelle comporta lo sfregamento delle cellule morte della pelle in modo che il tuo viso abbia un aspetto fresco e luminoso.Questo è particolarmente utile se sei senza trucco, poiché esfoliare la pelle può aiutarti a darle un bagliore che dovresti creare con bronzer e fondotinta. Cerca saponi per il viso che contengono particelle esfolianti.
   • In alternativa, puoi esfoliare la pelle usando un asciugamano pulito imbevuto di acqua tiepida. Strofina delicatamente il viso con l'asciugamano con movimenti circolari lenti. Questa opzione è utile per le persone con pelle sensibile.
   • Non strofinare mai il viso con troppa forza e non usarlo spesso. Questo può seccare la pelle e irritarla.

6. 

   Prova a usare il tonico. Il tonico è un prodotto per la cura della pelle che viene spesso trascurato, ma può fare miracoli quando si tratta di migliorare l'aspetto della tua pelle. Il tonico ripristina il naturale equilibrio del pH della pelle, che a sua volta può farla apparire uniforme e luminosa. Cerca dei toner senza alcool: generalmente seccano meno la pelle e possono aiutarti a uniformare il tono della tua pelle.
   • I toner progettati per la pelle grassa o a tendenza acneica possono aiutare a rimuovere il sebo in eccesso e chiudere i pori, mentre i tonici per la pelle secca possono aiutare a lenire l'irritazione e aggiungere umidità.
   • La maggior parte dei tonici può essere utilizzata tutti i giorni, dopo il lavaggio e prima dell'idratazione.

7. 

   Prova tutte le tecniche naturali di cura della pelle. Se preferisci non acquistare prodotti per la pulizia del viso a base di sostanze chimiche, puoi provare prodotti naturali che possono aiutare a dare alla tua pelle un aspetto fresco. Prova a usare l'aloe vera o il sapone di neem per pulire il viso in modo naturale.
   • Puoi anche creare una maschera viso naturale unendo lo zafferano, due cucchiaini di succo di limone, miele, latte, passata di pomodoro e mezzo bicchiere di farina di ceci. Applica la maschera sulla pelle, lasciala agire per qualche minuto e poi risciacqua.

8. 

   Rimuovi il trucco ogni volta che lo usi. Anche se questo articolo è una guida su come avere un bell'aspetto senza trucco, è probabile che vorrai comunque vestirti e truccarti di tanto in tanto. Questo è assolutamente accettabile, ma assicurati solo che, quando indossi il trucco, ricordati di toglierlo completamente prima di andare a letto. Il trucco che viene lasciato durante la notte può ostruire i pori e causare brufoli.
   • Usa un prodotto specifico per la rimozione del trucco, come una schiuma o una crema detergente per rimuovere il trucco, invece del normale sapone per il viso. Usa uno speciale struccante per occhi per pulire mascara, ombretto e eyeliner.

9. 

   Prenditi cura di eventuali brufoli. Il pensiero di rinunciare al trucco pur avendo i brufoli può essere spaventoso. Per questo motivo, sbarazzarti dei brufoli può aiutarti a darti la sicurezza di lasciare andare il trucco. Tutti i passaggi precedenti aiuteranno ad eliminare i brufoli e altri difetti che potresti avere. Prova a usare saponi e creme idratanti che prendono di mira la pelle grassa o a tendenza acneica e cerca altri prodotti, come i filtri solari, che non blocchino i tuoi pori (questo è indicato come non comedogenico).
   • Cerca creme e gel antimacchia da banco che contengano ingredienti come il perossido di benzoile o l'acido salicilico, entrambi estremamente efficaci quando si tratta di sbarazzarsi dell'acne.
   • Se hai problemi a pulire la pelle, chiedi aiuto a un dermatologo. Il tuo dermatologo potrebbe consigliarti creme medicinali e prodotti per la pulizia o antibiotici che possono aiutare a rimuovere le macchie rimanenti.

10. 

    Usa la protezione solare ogni volta che esci. Dovresti provare a usare la protezione solare ogni giorno, anche se fa freddo, nuvoloso o piove, poiché i raggi UVA / UVB possono ancora danneggiare la tua pelle. I danni del sole possono far invecchiare prematuramente la pelle e, in casi estremi, possono portare al cancro e ad altre malattie della pelle.
    • Prova a utilizzare SPF 30 o superiore e, se possibile, trova una crema solare che funzioni come una crema idratante. Questo renderà l'applicazione della protezione solare facile da ricordare, poiché può diventare parte della tua routine mattutina.

11. 

    Smettila di toccarti il ​​viso. Questa è un'abitudine che hanno molte persone, che può compromettere seriamente la qualità della pelle. Colpire macchie, sfregare la fronte o semplicemente appoggiare il mento sulla mano sono cose che possono aggiungere olio e batteri alla pelle, facendola creare acne e sembrare grassa.
    • Tieni inoltre presente che strofinare il viso può sciogliere la pelle, provocando rughe premature.

Metodo 2 di 5: avere una buona igiene

1. 

   Fai regolarmente il bagno. Mantenere il corpo pulito è una parte necessaria dell'essere attraenti. Camminare con lo sporco tra le braccia e i capelli grassi può proiettare un'immagine diversa della bellezza che stai cercando. In generale, prova a fare la doccia una volta al giorno e lavati con un sapone creato appositamente per il tuo tipo di pelle.
   • Se hai la pelle secca o sensibile, usa acqua tiepida invece di acqua calda, poiché l'acqua calda può irritare la pelle e renderla ancora più secca.

2. 

   Lavati i capelli ogni due giorni. Sebbene sia importante lavare regolarmente il corpo, dovresti cercare di limitarti a lavarti i capelli ogni due giorni al massimo. Sebbene sia importante lavare i capelli frequentemente per evitare che si uniscano, probabilmente non è necessario lavarli tutti i giorni, a meno che tu non abbia i capelli molto grassi. Quando ti lavi i capelli ogni giorno, possono seccarsi e sembrare fragili al tatto.
   • Usa uno shampoo e un balsamo adatti al tuo tipo di capelli. In generale, prova a usare una palla grande quanto un'uva dal balsamo quando lavi i capelli.
   • Alcune persone ritengono che sciacquare i capelli con acqua fredda possa renderli lucenti e morbidi.

3. 

   Fai le sopracciglia. Tieni le sopracciglia in ordine rimuovendo tutti i peli randagi. Avere sopracciglia perfettamente modellate può fare miracoli per il tuo viso, poiché incornicerà i tuoi occhi, rendendoli al centro dell'attenzione, anche senza trucco. Le sopracciglia ben curate possono essere molto attraenti e definire maggiormente le loro caratteristiche. Pizzica dalla parte inferiore del sopracciglio, vicino alla sua radice, invece di cercare di tirare dalla parte superiore dei capelli.
   • Se sei nervoso per la rasatura e non sei sicuro di quale forma di sopracciglia si adatti meglio al tuo viso, vai da un'estetista per raderti per la prima volta. Chiedi alla tua estetista di mantenere la forma delle sopracciglia a casa e investi in buone pinzette.

4. 

   Elimina gli odori del corpo. Anche se fare il bagno regolarmente ti aiuterà sicuramente ad avere un buon profumo, è comunque importante cercare di eliminare gli odori corporei, come quelli che possono svilupparsi sotto le ascelle. Investi in un deodorante di qualità e considera l'acquisto di un profumo che puoi portare con te per aiutare il tuo odore a rimanere fresco e piacevole.

5. 

   Presta attenzione all'igiene dentale. Un sorriso bianco e sano può fare miracoli per il tuo aspetto generale, quindi assicurati di dare ai tuoi denti la cura e l'attenzione che meritano. Lavati i denti almeno due volte al giorno, per un minimo di due minuti, con delicati movimenti circolari. Concentrati su ogni dente individualmente e non trascurare i denti di difficile accesso sul retro.
   • Prova a usare il filo interdentale ogni giorno dopo aver lavato i denti. Il filo interdentale rimuove i batteri accumulati, le particelle di cibo e la placca tra i denti, prevenendo la formazione di carie.
   • Dovresti anche provare a spazzolare la lingua ogni volta che ti lavi i denti. Dopo aver spazzolato e passato il filo interdentale, sciacquare la bocca con un collutorio per rimuovere i batteri rimasti e aiutare ad avere un buon alito.

Metodo 3 di 5: far risaltare le tue caratteristiche senza trucco

1. 

   Arriccia le ciglia. Le ciglia lunghe e ricurve possono farti sentire molto femminile, ma non hai bisogno di chili di mascara per ottenere quel look. Prova invece a usare un piegaciglia per aumentare il volume delle ciglia. Per utilizzare un piegaciglia:
   • Strizza le ciglia intorno alle ciglia e tienile in posizione per 10-20 secondi.
   • In alternativa, puoi rendere le tue ciglia più spesse applicando uno strato di gelatina di petrolio su di esse e poi usando un pennello per ciglia per pettinarle.
   • Puoi anche provare a usare il dorso di un cucchiaio per arricciare le ciglia se non hai un piegaciglia.

2. 

   Mantieni le tue labbra lisce e seducenti. Le labbra lisce e carnose sono molto più attraenti di quelle secche e screpolate, quindi assicurati di prenderti cura delle tue usando una combinazione di esfoliazione e idratazione. Esfolia le labbra strofinando delicatamente una spazzola o un asciugamano umido contro di esse, quindi idratale con il tuo balsamo per labbra preferito.
   • Proteggi le tue labbra dalle intemperie utilizzando un balsamo per labbra con SPF al sole o un gloss protettivo in inverno.
   • In alternativa, puoi usare la vaselina per mantenere le labbra sane e senza screpolature.

3. 

   Usa un collirio per mantenere gli occhi bianchi e sani. Per illuminare gli occhi e dare un'impressione generale di salute e vigilanza, usa dei colliri per la riduzione del rossore. Questi sono disponibili presso la tua farmacia locale e sono un modo semplice e veloce per migliorare il tuo aspetto. Basta aggiungere una goccia o due per ogni occhio ogni mattina per maggiore lucentezza e chiarezza.

4. 

   Aggiungi un po 'di colore alle tue guance. Aggiungere un tocco di colore rosa alle guance può darti un aspetto radioso e sano. Tuttavia, non è necessario un rossore per ottenere quel colore; puoi strizzare o picchiettare delicatamente le loro guance per dare loro un po 'di colore.
   • Le tue guance appariranno naturalmente rosee se trascorri del tempo al sole e fai esercizio fisico spesso.

Metodo 4 di 5: tenere presente l'aspetto generale

1. 

   Vestirsi bene. Indossare abiti che ti fanno sentire sicuro e valorizzano il tuo corpo ti aiuteranno a ottenere in modo naturale il bellissimo aspetto che stai cercando. Quando non devi più perdere tempo a truccarti, puoi usare quel tempo per pensare a look meravigliosi che ti faranno apparire bella e sentirti sicura.

2. 

   Fatti tagliare i capelli. Scegliere un taglio di capelli che valorizzi il tuo viso può aiutarti a sentirti sicuro di non truccarti. Alcuni tagli possono persino attirare l'attenzione su alcune parti del viso, rendendo il trucco ancora meno necessario (ad esempio, la frangia aiuterà ad attirare l'attenzione sui tuoi occhi).
   • Tieni a mente la forma del tuo viso quando scegli un taglio di capelli. Per ulteriori informazioni su come eseguire questa operazione, fare clic qui.
   • Non disperare se ti svegli con i capelli brutti; i capelli disordinati possono essere mascherati con una sciarpa alla moda o un cappello alla moda. Puoi anche usare lo shampoo a secco per rendere i tuoi capelli meno grassi se non hai tempo di lavarli prima di uscire di casa.

3. 

   Scegli tra occhiali e lenti a contatto. Se non hai la vista migliore, è probabile che dovrai indossare occhiali o lenti a contatto. Quando passi a uno stile di vita con meno trucco, dedica un po 'di tempo a provare occhiali o lenti a contatto per vedere quale ti si addice meglio.
   • Se decidi di indossare gli occhiali, scegline un paio che incornicerà il tuo viso e farà risaltare i tuoi lineamenti del viso (in particolare gli occhi).

4. 

   Dipingi le unghie. Se non vuoi truccarti, puoi comunque aggiungere dei colori al tuo stile senza mascara o rossetto colorato. Dipingi le unghie delle mani e dei piedi con colori vivaci e originali che attirano l'attenzione delle persone.
   • Se non vuoi dipingere le tue unghie, vai in un salone di manicure e pedicure.

5. 

   Avere una sana abbronzatura. Un colorito sano può trasformare il tuo aspetto, rendendo la tua pelle più radiosa, liscia e uniforme. Applicare una crema solare debole e trascorrere del tempo all'aperto; la tua pelle inizierà ad assumere naturalmente un aspetto abbronzato e sano.
   • Cerca di evitare di usare lettini abbronzanti e altri mezzi per ottenere un'abbronzatura artificiale; questi sono noti per causare il cancro. Usa invece un'abbronzatura per ottenere una luminosità naturale.
   • Ci sono alcune creme idratanti per il viso che puoi acquistare che ti aiuteranno a creare un'abbronzatura dall'aspetto naturale.

Metodo 5 di 5: progettare un atteggiamento accattivante

1. 

   Sorridi. Sorridere può aiutarti a illuminare il tuo viso e far trasparire la tua bellezza interiore. Sorridere dà anche un'impressione di felicità e sicurezza, pur continuando a farti sembrare più accessibile. Sorridere spesso ti aiuta a perseguire il tuo meglio, indipendentemente dal fatto che tu indossi il trucco o meno.

2. 

   Proietta la tua felicità. Se non sei felice, la tua infelicità sarà sicuramente visibile, che tu abbia o meno il trucco. Sorridere fa parte della proiezione della tua felicità. Altri modi per mostrare la tua felicità interiore sono trascorrere del tempo con persone che ti fanno ridere, fare cose che ti piacciono e mantenere un atteggiamento positivo.
   • Essere positivi può essere un tratto molto accattivante. Un atteggiamento piacevole e una visione positiva della vita possono portare cose buone nella tua vita.

3. 

   Sii sicuro di te stesso. La vera bellezza risplende dall'interno, quindi cerca di smetterla di credere di aver bisogno del tuo mascara per sentirti sicura e iniziare a credere in te. Solleva la testa con le spalle indietro e il mento in alto. Stabilisci un contatto visivo con le persone e sorridi spesso.
   • Ricorda che il trucco è semplicemente uno strumento utilizzato per enfatizzare alcune caratteristiche: la tua bellezza naturale è sempre stata presente.

4. 

   Dormi a sufficienza. Dormire molto può aiutarti a migliorare il tuo aspetto generale e aiutarti a mantenere un atteggiamento positivo. Sebbene ognuno abbia bisogno di una diversa quantità di sonno, in generale, i bambini delle elementari e delle superiori hanno generalmente bisogno di 9-11 ore di sonno, mentre gli adulti di età superiore ai 18 anni di solito necessitano di 7-8 ore. Del sonno.
   • Se per qualche motivo non riesci a dormire tutta la notte e ti svegli con le borse sotto gli occhi, non preoccuparti. Metti due cucchiai di metallo nel congelatore per 10 minuti. Una volta trascorsi i 10 minuti, premi un cucchiaio su ciascuna delle borse sotto gli occhi. Ciò contribuirà a ridurre il gonfiore.

5. 

   Rimani idratato. Bere molta acqua ogni giorno può aiutare a scovare le tossine nel corpo, il che, a sua volta, può aiutare a mantenere la pelle luminosa e radiosa. In generale, la quantità di acqua di cui hai bisogno al giorno dipende da quanto sei attivo.
   • Le ragazze di età compresa tra 9 e 13 anni necessitano di solito di 2,1 L di acqua, mentre i ragazzi della stessa età di 2,3 L.
   • Le ragazze di età compresa tra 14 e 18 anni necessitano di solito di 2,3 L di acqua, mentre i ragazzi della stessa età di 3,3 L.

6. 

   Mangia bene. Guardare e sentirsi sani ha molto a che fare con ciò che metti nel tuo corpo. La pelle, in particolare, può essere influenzata da una cattiva alimentazione. Cerca di tagliare il più possibile da cibi grassi, grassi e zuccherini e sostituisci frutta, verdura, cereali integrali e carni magre.
   • Prendi un integratore vitaminico se ritieni di non soddisfare da solo tutte le tue esigenze dietetiche quotidiane. Le vitamine A, C ed E sono tutte particolarmente benefiche per la pelle.

7. 

   Riduci la quantità di stress nella tua vita. Quando affronti lo stress ogni giorno, è più probabile che tu abbia macchie sulla pelle. Cerca di ridurre la quantità di stress che affronti ogni giorno. Alcuni modi per ridurre lo stress che senti includono:
   • Pratica lo yoga.
   • Fai esercizi di respirazione.
   • Prova a meditare.

Suggerimenti

• Lega i capelli in una coda di cavallo bassa di notte per evitare che l'olio entri in contatto con il viso.
• La vaselina aiuta a migliorare e crescere se ne metti un po 'su ciglia e sopracciglia.
• Bevi tanta acqua. Questo renderà la tua pelle favolosa senza trucco. Inoltre, la protezione solare aiuterà anche a mantenere la pelle in ottime condizioni.